中國僑網4月8日電 據菲律賓《世界日報》微信公眾號“菲島快訊”消息，在菲律賓新冠肺炎疫情持續擴散的情況下，民眾保持健康很重要。
日前，菲律賓華裔武術運動員，兩次東南亞運動會金牌得主阿加莎·王(Agatha Wong)分享了其如何在呂宋島實施加強性社區隔離期間保持健康。
在一段ins短片中，她展示瞭如何在隔離期間進行20分鐘的鍛鍊。
所用到的器材並不多，只需要一塊墊子、一根跳繩和啞鈴。
阿加莎在視頻中汗流浹背，表示這一套鍛鍊不僅能讓人保持健康，而且能為手臂和腹部塑形。
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