有煩就有惱，既叫煩惱。當然煩歸煩，惱歸惱。有的人煩，是因事而多引起的自身的惱，而有的人則小事遇到困難而引起煩，因這樣而發出胸中的煩火，變誠嗔恨，這就自找生氣而引起煩，自找氣嘔，嘔到自已，吃不下飯，睡不好覺。做人做到佳處，處處順心，那就是清心忘我，不計成敗得失，不計榮辱功過，一切但求自然，絕不會過分執著。這種順其自然，當然煩就少，更不會找上門自行生氣。
有些事情不能看當下發生心情況，更不要因一個小小的事情，就感到煩。煩！煩！你一天到底有多少煩。煩往往是自己找而生，該放棄就得放棄，拿得起，放得下，造就一種知足常樂的好心情。學會放棄眼前的煩，這對解脫心中自找的痛苦，這是一種自我解脫心中煩腦的最好辦法。
世界上完全不會被別人誤會是沒有的，也是不可能的，而誤會遲早會弄清楚楚的。我們應經得起誤會，更不會因誤會影響人與人之間的關係。愈是睿智的人，愈有寬廣的胸襟，勿為不需要的煩惱而悲傷。煩惱是心智的沉溺啊！又要有：度量大似海，意志堅如鐵的胸襟。朋友們，讓胸襟坦蕩佔居你整個世界吧！一一旭陽人，2019年ll月10日晚10時22分
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