說到寂寞常常讓人聯想到孤獨，實際上孤獨是一種狀態，寂寞是一種心境。孤獨就像是一個水池裡只有一條魚，而寂寞是水池裡什麼也沒有。人的生命歷程中，孤獨時常有，但那是短暫易逝的，而寂寞卻常常伴隨著人的一生。於是有人說，“人生，就是一個寂寞的旅程。”
春夏秋冬，花開花落；月圓月缺，潮起潮落。人的一生總會遇到困境和挫折，有過失戀的痛苦和悲傷，有過失業的焦慮和不安。但此時的寂寞正如黎明前的黑暗一樣，熬過去將會是光明一片。風雨之後見彩虹，一切光彩照人的景象背後都隱藏著無盡的寂寞。當我們真正懂得了什麼是寂寞的時候，寂寞已成為生命中的一部分；我們的人生，也由此走向了成熟。
王國維在《人間詞話》曾說：“古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：‘昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。’此第一境也。‘衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。’此第二境。‘眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。’此第三境也。”王國維在這裡雖然說的是“治學”的三個境界，但由此也可看出，大凡成功者都是寂寞而執著並耐得住寂寞的人。
當你寂寞的時候，不妨在家泡上一壺茶，品讀一本書，欣賞一段音樂或郊外緩步跑，踏單車，登登山，喜歡做什麼便做什麼。按心意而行，沉澱心靈，給自己營造一空間，獨自感受生命的鮮活和力量。因為只有真正體驗了寂寞的人，才會更加珍視生活的幸福和溫馨；只有真正耐得住寂寞的人，才會擁有一份平淡如水的心境，將煩惱的生活作一番調整，更好地面對每一天，在人生的道路上更好地繼續前行。
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