正確地認錯是人生的捷徑:2個方法2個坑,教你成熟地道歉

01 為什麼要學會認錯:因認錯實現人生轉折


給你講個故事金惟純老師的故事


金惟純老師出生於高雄,有著"第一才子"的稱號,曾任《中國時報》專欄組主任、《中國時報》主筆、《天下雜誌》主編以及商周媒體集團執行長。


金惟純老師在年輕的時候,創立了《商業週刊》,因他是傳媒界的才子,很多人認可他,所以大家都給他投錢,而且認為他一定會成功。


可是事實卻與想象相反,儘管他竭盡全力,可這個雜誌怎麼都辦不好,而且越來越糟糕。投資人投的錢,流水一般花光,後來,他認為不能再融資了。


那年年終總結開會的時候,他說出了一番自己都沒想到的話,他說:我覺得咱們創業這麼多年到現在一無是處,沒有沒有做好任何一件事,內容沒做好,發行沒做好,也對不起投資人。


我們也對不起你們這群年輕人,拿這麼多時間,跟著我們一起幹活。這一切都是我的錯,都是我自己無能,是我自己做得不好。


所以,我決定回家過年的時候好好想一想。你們大家也可以想一想,來年咱們接著辦還是散掉算了。不要再耽擱大家的時間,浪費投資人的錢。


這段洩氣的話,不管是過去的領導和現在的領導,都不大可能會在這種公開場合跟員工講,可是他講了。然而,沒想到的是,因為這反世俗的話,事情出現了轉機。


來年開春回到公司的時候,金先生髮現,公司的氛圍變了。


怎麼變的呢?


以前,他跑去開選題會、策劃會的時候,根本聽不懂大家在說什麼。


因為大家都不願意承認自己不行,承認自己有問題,卻要偽裝成高大上的樣子,說一些自己都難以理解的話題。


那時候,大家都是一群假人。


後來,當他當眾承認自己的錯誤之後,他才能夠直面大家說,原來我們這個表達方式是不對的,慢慢的,他從一個"假"主編,做回了"真"主編。


隨著他的改變,底下的主編、記者們才慢慢做回一個"真"人,寫出的文章,才是大家都看得懂的"真"文章。


後來,《商業週刊》越做越好,越做越好,一直做到臺灣發行量最大的雜誌。


在《你為什麼不道歉》中,作者提到過:"對不起"是人類語言中,最有治癒力量的話語。


當我們能直面自己的錯誤,真誠地說出道歉的話,治癒自己的同時,也治癒了接受道歉的人。


金惟純老師,因為一次道歉,實現了命運的轉折。


然而,能夠像他一樣當著這麼多人的面道歉,需要極大的勇氣。


正確地認錯是人生的捷徑:2個方法2個坑,教你成熟地道歉


02 認錯=放下自尊?承認錯誤需要勇氣


為什麼說承認錯誤需要勇氣?


你有沒有這樣的經歷,很多時候,明明心知肚明是自己的過錯,但道歉的話就是說不出,感覺要是道了歉,就像低進了塵埃一般,首先自尊心就受不了。


我記得上大學時,我有一個要好的小姐妹,小唯。她是一個人特別溫柔的女孩兒。我兩經常一起上課下課,一起吃飯逛街,手挽手的那種。


大一開學的時候,本來是一個宿舍的,後來到了大二,學校分宿舍,她就被分到了樓下。但是上課的時候,還是會等我下樓找她一起。


有一次,我因家中有事回了家,第二天早上卻有早課,本打算第二天早上起早一些趕回去,結果卻睡過了頭。


可能看著再不出發就來不及了,小唯給我打了個電話,問我怎麼還不下來?我才驚醒,一看時間都這麼晚了。我連忙說:"我今天不去上課了,我還沒回宿舍。"


電話那頭沉默了一秒,然後平時溫溫柔柔,說話細聲細氣的小唯依舊細聲細氣地說:"你不去怎麼不跟我說一聲,我一直在等你,她們都走光了!"


果然,溫柔的人,生起氣來也是溫柔的。不過語氣可不溫柔。


正常人這時候肯定會道歉吧?


我可能不太正常,明明道歉的話就在嘴邊,硬是憋了回去,就這麼猶豫了一兩秒,電話那邊就掛斷了電話。


我當時怎麼想的呢?


很簡單,就是沒有勇氣說出來而已。心裡有一種彆扭的感覺,要是這麼輕易的道歉,很沒面子。


然而這一憋,就憋到現在。是的,到最後我也沒道歉。雖然後來這事兒順其自然地就過了,誰也沒提,但到現在回憶起來,那股彆扭感還有餘溫。


道歉是需要勇氣的。


有時候,就是缺了那一口氣,就錯過了道歉的最好時機。


但有勇氣說出"對不起"只是一個開始。


《你為什麼不道歉》中提到:道歉的內容也很重要。對於嚴重錯誤或巨大傷害,一句"對不起"不過是道歉的一個開端,接下來還要做很多事情才能使錯誤得到糾正,傷害得到彌補。


勇氣,只是道歉的第一步,屬於心理層面;對於道歉者而言,更重要的是如何讓被道歉者接受你的道歉,這就需要技巧了。


接下來,我們就來聊一聊道歉的正確方式和應該避免的坑。


正確地認錯是人生的捷徑:2個方法2個坑,教你成熟地道歉


03 方式一:真誠認錯的前提是,弄清楚因果關係


《樊登》讀書會發起人樊登曾講過一個自己的故事:


一天晚上他坐飛機到上海,有一個專車司機接他,他們事先說好了,司機拿個牌子在北彩虹橋站等他,結果樊登出了機場怎麼都找不到他。


樊登看見很多接機的人,舉著很多接機牌,但沒一個寫他的名字。


沒辦法,他只能打電話找司機。這時候,他看見面前站了一個人,沒有拿牌子,他就走過去,扭頭一看,這個人拿了一個小紙片,上面用圓珠筆寫著"樊登"兩個字,就這樣放著站在那兒接人。


樊登說:"大哥,這是我。"


"你呀,太好了。"


"我說,你這個一般人都看不見的吧,這麼小的牌子。"


"哎呀,這附近沒有紙片,找不著,來得匆忙。"


樊登心裡想,司機讓他找不著應該道歉吧。


不過,他也沒生氣,直接上了車。上車後,司機果然向他道歉,不過,他是這麼說的:"哎呀,今天對不起,你的航班也晚點了這麼多。"


樊登想,這怎麼像是在責備我了?


因為專車服務司機不是按點來接,是機構給他航班號,他按航班號來接。


結果,司機的意思是,我向你道歉,因為你的航班晚點了。那意思其實是樊登應該向他道歉。


樊登也沒計較,認為他知道道歉就不錯了,但心裡總是有想法的。


其實這事兒吧,其實就是司機弄錯了道歉的因果關係。


如果要道歉,就應該說明自己應該道歉的原因,而不是說對方的什麼問題,這樣實際上是在指責對方,還非要給自己按上一個道歉的帽子。


樊登在一次演講中說過這樣一段話:如果你需要做出道歉,應當使用強調因果關係的表達,為自己的行為給對方造成的後果承擔明確責任。這是說明錯誤行為給對方造成傷害的唯一方式。


如果我們需要道歉,在表達之前先理清楚因果關係。


既然你需要道歉,就說明你確實有道歉的理由,那麼道歉就說作為道歉者應該說的話,不牽扯上對方,不弄混因果關係,別人才容易接受你的道歉。


正確地認錯是人生的捷徑:2個方法2個坑,教你成熟地道歉


04 方式二:成熟的人表達歉意,一定不要"跨界"


在書上看到過這樣一個小故事:


在一次意外事故中,艾米駕駛的車輛闖過停車標誌,撞到另一輛車上。當時,她16歲的女兒瑞貝卡坐在副駕駛位置上。艾米只受了點兒輕傷,瑞貝卡比較嚴重,先後接受了兩次手術,後來還做了一段時間的康復理療。


艾米是個很好的駕駛員,這是她第一次出事故,這種情況在任何人身上都有可能發生。這件事讓她倍感內疚、傷心和懊悔。事故發生後,女兒從未指責過她,在這件事上也沒有過任何怨言,此舉反而加重了艾米內心的傷痛。


為此,她每天都在不停向女兒道歉,向她訴說內心的懊悔,請求她的原諒。有時瑞貝卡情緒不佳或是傷痛難忍時,艾米時常會掩面而泣,最後反而成了女兒來安慰母親。


每一次,艾米都會難過地說:"要是受傷的是我該多好,只要你好好的,讓我怎樣都可以。"


時間一長,瑞貝卡開始感到厭倦和惱火,為媽媽總為這件事長吁短嘆感到無比鬱悶。一天早上,實在忍無可忍的她對母親大聲喊道:"夠了!傷痛在我身上,我自己會承受,你就別再添亂了!"


艾米這才意識到自己的問題,後來她參加心理治療班,內心的內疚和痛苦得到宣洩之後,她才停止向女兒施加類似的情緒。


在這件事上,艾米對女兒表達了發自內心的悔意和難過,女兒也接受到了母親的道歉和懺悔。但是凡事都有度,艾米的過度表達,已超越了女兒能夠承受的心理界限。作為接受道歉的一方,還要反過來照顧對方的情緒,等於說需要同時消化兩個人的心理垃圾,怎麼可能不崩潰?


《擁有一個你說了算的人生》中寫到:界限分為地理界限,身體界限,心理界限。


當我們的地盤被人侵佔了,我們會不舒服,比如我同事上次說,他丈夫的侄兒要在她家住一週,她覺得有點不方便,這就是地理界限;


當我們的身體被別人觸碰,也會產生不適感,比如說,我同事小家,特別不喜歡別人碰她頭髮,這就是身體界限;


前兩者尚且如此,何況心裡界限。


道歉本來應該是道歉者產生愧疚感,接受道歉者產生同理心,但是一旦"跨界",前者的愧疚感反而會施加在後者的身上,這不是火上澆油是什麼?


如何表達歉意才是成熟的表現?


不要過度,不要"跨界"。


正確地認錯是人生的捷徑:2個方法2個坑,教你成熟地道歉


05 你明明很真誠地道歉了,卻沒有得到諒解,可能是進了這兩個坑


很多人說,我真的很真誠的道歉,但是對方似乎並不領情,這是為什麼?


其實,道歉的話誰都會說,但說話方式不對,就會適得其反。


看看你曾經是否踩過這兩個坑。


第一, "但是……"型


比如說,我們會聽到這樣的歉詞:


"對不起,我向你道歉,但是我認為你也有不對地方。"


"對不起,我道歉,但是我想你應該理解我,我實在是……"


本來你是發自內心的表達歉意,一旦加上"但是"這個詞,馬上就會變味兒,給人的感覺就是在找藉口,還有一種強詞奪理的感覺。


再真誠的歉意,都會被這兩個字抹掉。


那正確的道歉應該是什麼樣子的?


舉個例子,你可以這樣說:"對不起,我為我剛才的出言不遜向你道歉,是我的過錯。"


只說自己的原因,不涉及對方,也不要用轉折來找藉口。


也就是說,錯了就是錯了,你要認為對方也有錯或有其它的理由,那是另外一件事,另外說。


第二,"要是……"型


有這樣一種道歉:


"要是我的話讓你感到不舒服,我向你道歉。"


"要是這件事讓你覺得不高興,我表示歉意。"


這種類似的道歉,最大的問題在於,把責任推到了的對方身上。


"你感到不舒服"或"你覺得不高興"都是在說,我為你的情緒道歉,而不是說,我為我自己的犯的錯誤道歉。


這不僅是一種推卸責任的行為,還帶有一種攻擊性。


你彷彿在告訴對方:"是你太敏感了,我為你的敏感道歉",就像在可憐別人一樣,這樣的道歉,誰能接受?


既然要道歉,就不能帶有居高臨下的味道。


記得在道歉的時候,不要用"要是"的句式,實事求是的道歉,才能得到對方的認可和尊重。


06 為錯誤道歉,是一種解脫


在《道歉的五種語言》中,作者寫道:道歉的必要性貫穿於所有人類關係中。婚姻、育兒、戀愛和工作都需要道歉。


回想生活中,確實如此。


為錯誤做出道歉,對自己來說是一種解脫。


成功的道歉,能讓我們贏得對方的尊重;失敗的道歉,則適得其反。


希望所有人擁有道歉意識的同時,還能擁有道歉的能力和技巧。


讓道歉為自己賦能,穩固人際關係的同時,讓內心也能踏實。





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