無時無刻 都在使用手機
智能手機是有用的工具。
這是一臺便捷的機器，可以幫助您查找最新新聞，遊戲，視頻，汽車，朋友，食物，戀人，可愛的小狗和貓，以及世界各地未知的風景。
如果您一年365天，每天24小時都可以在口袋或包中找到您的手機，那麼，你患上了手機依賴症。
有，你不會覺著有什麼特別，沒有，你將瞬間被恐懼支配。
手機給我們帶來前所未有的便利，但它往往會讓人上癮。在開車，騎自行車，摩托車和步行時使用手機的人不在少數。
同樣，因為使無節制使用手機而導致的交通事故，也不在少數。
此外，根據手機定位身份高低的宣傳，已經將手機的意義擴展到了“通訊工具”以外的維度。
比如有某商界大佬代言的某立手機。
這些特定品牌的特定型號的智能手機被神格化，彷彿手裡攥著它，你就成了神。
手機，成了區別自己和他人的神器。手裡拿著神器，自己好像也達到了神的維度。
這樣的社會，不要盼著神來拯救了，因為手機就是統治這個世界的神。
面對這種什麼，各位看官，可有壓力？
2019年，數碼排毒（Digital Detox）成為網絡熱詞。涵義指：是指選擇到沒有無線網絡的地方度假。
這個詞沒有進入什麼熱搜排行榜，缺也是2019年智能手機行業的關鍵詞之一。
在這個被智能手機通知的社會里，“數碼排毒”成為關鍵詞，是不是代表了某種公眾期待呢？
“數碼排毒”，旨在通過最小化智能設備的使用，來拜託社會壓力的一種方法。
具體來說，
“不要用SNS”
至少，在你休息的時候，不要碰手機。
乍一看，這似乎很容易，但事實證明這相當困難。
一旦習慣了便利，就很難回到“不便的世界”。
如果您沒有足夠的毅力，幾乎做不到。
回想一下，當你閉上雙眼，正想著安安靜靜的呆一會的時候，是什麼把你拉回帶現實？
大概率是手機的通知鈴聲響了。
類似於這樣的，智能終端有很多方式，能把你的注意力拉到它剩身上。
搶紅包通知，電子郵件通知，銀行轉賬通知 。。。。。
在學習，工作，聽音樂，閱讀的時候，你都能得到智能終端給你的通知，從而打斷
對你來說也許是更加有意義的事情。
那麼好了，為了做好“數碼排毒”。我們也許做不到換掉手機的智能手機，
至少，我們可以關掉這些個種類繁多的通知。只要有抱著下面的信念
--我不需要你們通知我
--如果真的是很重要的事，他們會給我打電話
--只打開真正重要的通知，或者只針對某人打開通知
。。。。。。
真正這樣做了以後，也會你會突然發現，
我也沒有那麼多事情需要緊急處理。
讓我們一起做“數碼排毒吧”
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