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今天主頁君要給大家介紹的是一個進階版本處理高空球的停球技能—頭部停球。
頭部停球適合處理在頭部和肩膀這個高度的來球,在確定周圍沒有防守者的情況下不但可以給隊友做球,同樣也可以停球。
頭部停球技術分解- 首先要抬頭做好迎球準備。
- 要使用前額的部位觸球。
- 千萬不要使用頭頂部位去接球,這個部位接球時將不能準確判斷皮球的落點,不確定因素會大大增加。
- 頭部觸球瞬間要有一個自然屈膝下蹲的動作,以便卸掉皮球上的彈力。
- 不能像是一根木頭那樣站在那裡,這樣只會皮球是怎麼來的就還是怎麼彈回去。
- 在能做好停球后,在皮球落地之前還要左右轉頭,再查看一下週邊的場上情況。
- 決定下一步是否需要改變計劃,還是繼續按原計劃方向推進。
現在大家是否對頭部停球有了一定的認識呢?
要想做好頭部停球大家共需要記住兩點:
降低重心【屈膝】
觀察左右
希望本文能給各位喜歡踢球的小夥伴們有所幫助。
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