1，你必须要学会保护自己，不是一部分，也不是大部分时间，而是一直要保护好自己。开放式防守站位是绝对的冒险。每一次冒险就意味着你会挨拳头受伤，每一次受伤就会害怕，就会认为自己累了不行，对手就会突破自我的第一道防线--心理
所以你要手拿高贴着自己的脸颊，肘部下垂。右手肘一直保护肝脏，左手保护好左侧肋骨，双手保护好下巴。
2下巴收紧《翻白眼的看着对手》，前额要有往前顶住的感觉。这样可以让你有效的避免对方直拳击打后造成的头部后仰产生眩晕。
躲藏式站位的几个步骤
1，两脚分开差不多与肩膀宽度，右脚往后 脚尖在右侧肩膀下方
2，左脚向前 左脚脚跟在左肩膀的下方
3，屈膝。臀部下坐，臀部保持和下背部挺直 ，盆骨不要前倾后倾 要保持脊椎中立
4，双拳贴近脸颊肘部保护左右肋骨，肩膀放松不要耸肩。低头收下巴《有点翻白眼的感觉看着对方》
以上站位是泰森风格拳击的拳击站位，属于宽架站立。达马托体系拳击是专门为矮个子拳手而定制，高个拳手并不适合，主要是拳手臂展短，需要利用躲闪近身打近战的要求，所以训练方式以及训练的流程有很大区别与目前拳击教程。
目前流行的拳击教程绝大多数都是窄架站位，双脚前后站立与线的左右
而泰森风格拳击是双脚站立在线的前后
任何一个拳手不管你怎么站立，在拳台上都无法避免都对手与你近战对攻，所以不要看到与市面上不同的动作就认为是错的，所有的训练都是需要根据实战要求得出结论。泰森风格拳击主要是为了矮个子拳手近战而设定。。。。。。
分享到:
閱讀更多 金寶華學搏擊 的文章
