寫在前面：手帳只是我所習慣的時間管理工具，也是個人愛好，這篇文章側重個人經驗，大家沒有必要為了寫手帳而寫手帳，反而成為負累，目標感和儀式感才是手帳背後的核心。
01 什麼是手帳
日本創業者熊谷正壽有一本書——《記事本圓夢計劃》。
在這本書裡，熊谷正壽講述了自己的目標管理方法：通過一個隨身攜帶的活頁本，他為自己制訂了一份“未來年表”，分別以15年、55年為期限倒推，最終實現了一個又一個里程碑式的夢想。
人生是可以被規劃的，這是一件令人鼓舞的事情。
今年是我使用日程本的第五年，也是我開始使用手帳體系管理生活的第一年。對我來說，手帳是生活中的儀式感、是愛好、是目標管理工具，也是幫助我在不同領域探索、深耕的夥伴。
通過手帳，我開始有計劃地發展副業，找到了願意全情投入的熱愛，養成了早起、閱讀的習慣，並且在今年年末實現了自己的一個階段小目標：成為自由職業者。
我的時間軸手帳
02 我的2020年手帳體系
2020年，我會使用到三類手帳——
目標管理類：日程本（用來制定計劃）；時間軸（記錄一天時間統計）
生活記錄類：五年手帳（簡單記錄每天的生活）
簡易素材庫：讀書筆記、產品靈感等
- 目標管理手帳
目標管理的目的只有一個，就是幫助我拆解長期目標，推進每一步行動，直到完成長期目標。
以我為例，我的目標管理手帳的核心思路是：計劃→行動→完成→優化
而制定計劃的流程是：年度計劃→月度計劃→周計劃→每日ToDoList
我已經使用5年的活頁日程本
每天早上或者前一天晚上，我會在日程本上制定好一天的工作計劃：
我的日程本
在一天的進程中，我會隨時將自己正在做的任務，通過聊天記錄發送給自己：
某天的聊天記錄截圖
一天工作結束後，再將一天做的事情，按照時間順序，抄寫在時間軸手帳上，並且用不同顏色，對任務類別進行區分。比如，紅色是學習時間，棕色是諮詢時間，藍色是工作對接時間，等等：
我的一週時間統計
最後，通過對照計劃與實際完成情況，優化第二天的目標。
由於今年年末剛剛開始自由職業，所以對於各項工作的時間把控不夠了解，我會通過時間軸的方式幫助自己進行時間統計和梳理，如果對於目前工作的掌控感已經非常強了，或者本身就是上班族，非常清楚自己的時間劃分，那麼時間軸就比較雞肋了。
總之，目標管理手帳的核心原則是：以終（目標）為始，找到最適合自己的方式就好。
- 生活記錄手帳
我一直有寫日記的習慣。
有的時候，翻一翻曾經寫過的東西，總會很感慨：“原來我還為這種小事發愁過？”“我們竟然一起出去玩過，我完全沒有印象了。”“這個想法，還挺有意思的。”
如果不是有記錄的習慣，很多事情，早就九霄雲外了。當時的某一件舉重若輕的事情，某一種跌宕起伏的心情，隨著時間的流逝，都可能煙消雲散，你可能不再能想起去年做過什麼，也覺察不出今天和昨天有什麼區別。
馬爾克斯說：“生活不是我們活過的日子，而是我們記住的日子。”就是這個道理。
我的記錄手帳
我有兩本生活記錄手帳，一本是五年本，也就是每年同一天，都會記錄在同一頁上，當寫下今天的手帳時，也會看到去年今日的記錄和心情：
五年手帳本
另一本就是普通的定頁本，如果某一天想寫的話很多，五年本寫不下，就會寫在這個定頁本上：
- 素材庫手帳
除此之外，我還有一個A5活頁本，是我的素材庫手帳。
讀書筆記、觀影筆記、產品靈感，我都會寫在這裡：
我的素材庫手帳
同時，我也會記錄電子化的讀書、觀影筆記，不同的是，
電子筆記的目的是“把書讀厚”，可以天馬行空地記錄，鏈接、擴充知識點；紙質筆記的目的則是“把書讀薄”，只記錄最經典的部分，就像一本書的索引。- 更多電子化記錄方式
針對電子筆記，我的一個建議是，可以和手帳本的思路一樣，把儲存內容分門別類地存放。
比如，我會用印象筆記記錄體系化課程；
用有道筆記記錄書影展等信息，以及碎片知識；
石墨文檔用來存放文章；
這樣，當你打開某一個電子筆記客戶端時，大腦會自動調取相關信息，進入相應的學習/工作狀態。
我的有道筆記目錄
03 熱愛生活，然後放鬆點
在我看來，手帳是形式，是工具，是方法；隱藏在手帳的背後的，是認真生活的儀式感，是以終為始的目標感，是腳踏實地的努力的感覺。
在看到這樣的手帳體系時，我有時會聽到這樣的問題：
“每天都寫手帳，會耗費好多時間吧？”
“每天都給自己制定計劃，多累啊？”
“隨心所欲一點，及時行樂一點，不好嗎？”
……
在回答這些問題之前，我們不妨重新思考一下個人管理本質。當我們開始規劃自己生活的時候，我們的目的是把自己變成運轉速度最快的機器嗎？當然不是。
我們想要過舒適的生活，過自己喜歡的日子，以最飽滿的精力投入工作、學習，又可以以最放鬆的心態遊戲、娛樂。
我們可以最大限度地擁有對自己生活的掌控力，可以更自由地、以自己熱愛的方式生活。
上述所有的一切，才是個人管理的最終目的。
個人管理，不是讓我們做一輩子苦行僧，恰恰是避免一生勞碌又偏離所愛。
在從事自己喜歡的事情的時候，在朝著更理想的方向往前走的時候，在日程本上劃掉的每一個勾，我都覺得是很幸福的事情。
如果你也想通過手帳，找回對生活的掌控，不需要給自己太多負擔，也不需要在一開始就構建一個完美的體系化內容；
因為我們永遠無法在一開始就找到“最佳”，我們所能踐行的“最佳”，就是“行動”。
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