ADB，代替保持器，在外圈設置1~幾個分散起點(凹部)。這裡，滾珠和外環的接點“圖中。1，通過從外環的溝底移到凹部的淵2處，使滾珠的有效半徑R減少(下圖)。這個R的減少改變滾珠的自公轉的比例(左圖)。即①滾珠侵入分散起點的話，滾珠的公轉減速的同時自轉加速，②從這裡逃出的時候加速的自轉減速的同時公轉加速，③分散與繼承滾珠之間。④因為分散起點深挖著外環的滿底，通過這裡的滾珠與內環之間產生間隙。⑤分散起點的滾珠由於公轉的減速，從後續的滾珠被追尾的情況也有，不過，根據④是無負荷滾珠的事，被追尾也容易被擠出不受損壞。
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