毗鄰波斯灣的伊朗，其實最精華的地方反而是裡海沿岸

伊朗雖然是中東大國，國土面積約1648195平方公里，世界排名第十八。，但大部分都是不適宜居住的地方，不是山就是高原，而且極度乾旱缺水，除了石油多點，就是石頭了。幸虧有個裡海，沿岸是伊朗最平坦的土地，降水也很多，有1200-2200毫米，這對伊朗來說，真是水資源最豐富的地區。

而且裡海沿岸平原往南10-50千米是3000-5000米的高大山體(厄爾布魯士山脈)，山頂常年積雪，而此區域緯度在37°N左右，剛好位於西風帶，來自大西洋和黑海的暖溼氣流遇到伊朗裡海沿岸山脈後抬升形成積雨雲，能夠帶來大量降水。

伊朗的裡海沿岸平原面積約1萬平方公里，佔伊朗國土面積的0.6％，但養活了伊朗一半以上人口，平原阡陌縱橫，是伊朗最重要的農業區，盛產小麥、柑橘。該平原人口密度達70人/平方公里，是伊朗人口密度最大的區域，其間坐落著拉什特、薩里、戈爾甘等重要城市。