重複的過程當中，實際上有一個要求，要求重複的量一定要達到某一個值。
至於重複的次數多少，跟你講話的長短，還有被重複的東西的長短有關係。
比如一個關鍵詞在一篇演講當中，至少要重複三次以上。再比如岳雲鵬他們講的笑話，重複的梗，一定要講三次，可能大家才會笑開。
所以是有一個值的要求在那的，不能說“我重複一次，這事情就過去了，這叫重複了”。重複一次，有的時候沒有什麼力度，所以這是我們需要注意的一個問題，具體我們應該怎麼重複呢？
特別簡單，挑選你說話當中的一個要素去重複就可以了，包括什麼要素呢？
第一種，開頭語重複。
比如每次開頭，我都說這個短語。
最著名的演講《我有一個夢想》，馬丁路德金解放黑人的演講，他的很多話開頭是一樣的“I have a dream...”我有一個夢想,這個夢想是什麼？我希望有一天能看到黑人跟白人朋友擁抱在一起，有一天我希望能看到...
“I have A dream”這個詞一直都在被重複，這就是開頭語重複。每次你說完了之後要開頭，大家都知道你要說什麼，所以這個力量會很強大，聽眾記憶也會很深刻。
第二種，首尾重複。
首尾重複的意思是說，我這句話在開頭的時候說過，我在結尾的時候再跟開頭呼應一下。
當然可以重複的不只是一句話，比如我之前跟大家說過一個演講，說這個人得了癌症，他上來跟大家說：“我收到了一個命運給我的禮物。”他把那盒子打開是一個病例。
等到演講結束的時候，他又把盒子拿上來了，他說：“現在我要回贈命運一個禮物，就是我的勇氣。”然後是他在整個治病期間，自己堅持寫的日記，是他通過自己的努力頑強活了下來的一個證明。
首尾呼應就讓人感覺特別好，他把盒子拿上來的時候，因為是重複，所以大家會更奇怪，就會想：為什麼這個東西又要被拿上來？
如果你是用一句話去重複，比如你開頭點了一個題，結尾的時候你又提到它，會覺得非常完整，聽眾的體驗感會特別好。
第三種，尾部重複。
在演說家曾經有一個演講，其實這個演講講的什麼內容，我已經不大記得了。
我只記得在演講結束的時候，講者站在臺上，大聲的喊了一句話，喊了好多遍，一直喊到全場跟著他一起喊，這句話叫做：“沒有愛，再好的藥都沒有用。”
一直喊，所以這句話到現在，還留在我的腦海當中，這個講者是成功的，這是一句話在結尾的時候重複的力量。
第四種，三段式重複。
就是在開頭、中間和結尾，都會出現這句話，都會出現這個情節或者關鍵詞。
很多演講其實都用這種重複的方式，還有很多文章也用這種重複的方式去表達。
如果一句話在開頭、中間、結尾重複過三次，讓聽眾和觀眾忘掉也是一件很難的事情。
以上就是幾種重複的形式，總之咱們在說話過程當中，挑選一個要素去重複就可以，這個要素不見得是詞或句子，還可以是情節，甚至是道具。
這些重複都會讓大家眼前一亮，都會讓大家記住，原因就在於不重複是正常的。比如我這話說過了，按說不會再重複說了，我這個道具拿過了，不會讓大家再重複看了。
所以按說不重複才是正常的，而重複就是反常的，就會讓大家感興趣，讓大家記住。
另外一個想跟大家分享的就是，在重複的過程當中，未必是需要重複不變的東西，你可以重複變化的東西，這樣的重複更有意思。
一種是相同的話，在不同語境下的重複。
我之前曾經看過一個演講，記憶非常深刻，演講的題目叫《三次離別》，是這個人分享他人生當中三個離別的故事。
他就講：當年他奶奶去世的時候，他爸爸就拉著他奶奶的手說：“放心，你走吧”；然後第二次是他爸爸跟他媽媽離婚的時候，兩個人吵架吵的不行，他爸爸就跟她媽媽說：“你走吧”；還有第三次是他離開家，去外地求學的時候，他爸爸跟他說：“你走吧”。
到了結尾的時候，他就說他這輩子聽過很多次“你走吧”，每次含義都不一樣，然後他就總結他對離別的感受。
聽完了之後，我就感覺“你走吧”這三個字，一直都縈繞在腦海當中，這就是變化的重複。
雖然是同樣一句“你走吧”，但每次的意思都不一樣，所以在重複的過程當中，你會覺得意味無窮，這就是變化的重複的效果。
還有一種變化的重複，是句式上的變化。
比如“成功就是堅持，成功就是不要臉，成功就是堅持不要臉。”實際上並沒有哪句話是一樣的，但是你心裡知道這是重複，這種變化的重複效果更好，所以大家不要覺得重複，就應該去重複一模一樣的東西。
有人總結說，馬雲是一個在說話過程當中，特別喜歡重複的人。
比如他說完一個觀點之後，會換句話再重新去解釋這個觀點，實際上，這並不是他說話時候的失誤，而是他在強調這個觀點，他說通過這樣的重複，可以把觀點更鮮明地傳遞給聽眾。
所以這也是變化的重複，叫做換句話說。
以上就是今天咱們跟大家總結的重複的技巧。
有一句話是這樣說的：“謊言只要重複一千次，就能夠變成真理。”
所以如果你想要聽眾把你的意思印在腦子裡面，最好的辦法就是一遍又一遍的，重複你想要強調的東西。
這個重複不僅應該體現在語言當中，比說蘋果手機，他們的宣傳語到處都是，喬布斯在演講的時候，屏幕上是蘋果的宣傳語，可能送給聽眾的伴手禮上也是那句宣傳語，在說話的過程當中，他反覆地強調的還是這句宣傳語。
所以你可以全方位地轟炸聽眾的視覺、聽覺，不僅去反覆地說某一個你想要強調的東西，而且你還要讓他們反覆地看到。通過這樣的重複，就可以讓聽眾牢牢地記住。
關於重複的技巧，咱們就介紹到這兒了。這個技巧在應用過程當中最難的地方在於，重複是反常的，聽的人覺得爽，但是說的人跟寫的人，不太會想到重複這個手法，所以重複這個方法需要有意識地使用，才能夠掌握它。
今天，我們首先介紹的是重複的作用，主要有三種：第一種，重複能夠增強我們的記憶，讓我們能夠快速有效地記住一件事，一個東西；第二種，重複可以幫助我們形成一種說話風格，讓聽眾能夠獲得熟悉感，更好地參與進來；第三種，重複可以增強語言的趣味性，從而更容易抓住聽眾的注意力。
接著，我們介紹了重複的幾種方法，這其中包括開頭語重複、首尾重複、尾部重複，以及三段式重複，我們只要在說話的過程中，能夠好好運用這些重複的方式，一定會讓大家眼前一亮，更容易記住你講的內容。
最後，我們還介紹了幾種變化的重複，一種是相同的話，在不同語境下的重複，這會讓聽眾覺得意味無窮；一種是句式上的變化重複，也能達到很好的表達效果；還有一種變化的重複是換句話說，就是同一種意思，用不同的話說出來，這也能讓自己想要表達的觀點更加讓人印象深刻。
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