走出舒適區,試著說 Yes

好萊塢金牌製作人-《實習醫生格蕾》編劇的自我剖析

走出舒適區,試著說 Yes

實習醫生格蕾


《實習醫生格蕾-Grey’s Anatomy 》是我很喜歡的一部美劇,目前已歷經15季。慢慢看著一群醫學院的實習生成為了Chief Surgeon 。看著他們在生活和工作 上的成長,好像看到了無數個過往十年中自己生活的點滴。

當克里斯蒂娜·楊離開的時候,自己也真實的感受到了那股因成長而改變的力量,喜歡她,但知道無法留住他。

一直特別欽佩《實習醫生格蕾》的編劇,能把向來複雜且專業的醫療劇編寫的如此邏輯清晰,但又絲毫不晦澀難懂,充滿了生活氣息。

而這個人就是《試著說是》的作者Shonda Rhimes (珊達·萊梅斯)。她是一個傳奇的女子,她製作和編寫了《實習醫生格蕾》,另外她還參與制作了《醜聞》和《逍遙法外》。這些如雷貫耳的名字長時間佔據著美國ABC週四晚上的熱點擋, 萊梅斯所編寫的劇集一季度為ABC創造了上億美金的收入,是真正名副其實的美劇女王。

走出舒適區,試著說 Yes

Shonda Rhimes (珊達·萊梅斯)

萊梅斯開了掛的人生並不是一帆風順的,她出生於芝加哥,從南加州大學電影學院獲得碩士學位。編劇在美國是非常高薪的職業,剛畢業時她寫了一段試播局像ABC毛遂自薦,結果別未如願。為了維持生計,他開始在醫院做護工,這的確很難想象,類似於一個top 5 的畢業生在一個三甲醫院裡當護工,但無論生活如何艱辛,她均未放棄寫作。後來寫了兩部電影,但未成功。此時,她發現自己並不適合這個類型的創作,進而專功醫療劇,從此《實習醫生格雷》誕生了。她筆下的女主人均是大女人,獨立,智慧,極具個性。在她創作的劇集中毫不掩飾種族歧視問題,很多重要的女主人公均選擇了非白人出演,完美的塑造了一個個果斷,聰慧的大女人形象。

這樣一個聰慧,果決的優秀女性,卻在生命的很長一段時間裡,最喜歡的一句話是“我不行”。

而這所有的一切,在她開始實行“我可以“計劃的一年中被徹底地改變了。在這一年中她終於不再逃避,走出了自己的舒適區,主動掌控自己的生活。

《試著說是》一書,是萊梅梅斯一年實踐的真實記錄。在這一年中,她在生活,工作的方方面面對自己說“我可以”,強迫自己走出了一個又一個的舒適區,不斷的突破自我。

走出舒適區,試著說 Yes

試著說是

1: 對身體說“我可以“


萊梅斯不是骨感型的美女,嚴格說起來很風韻。甚至在體重高峰時將飛機上的安全帶繃斷過。在實行“我可以“計劃一年前,她是標準的用食物減壓派,一頓熱乎乎的巧克力蛋糕,絕對能釋放壞情緒。但她知道她要健康,她要陪伴她的孩子,她需要瘦下去。她對自己說我可以。走出了舒適區,找到專業的醫生,制定計劃,慢慢的執行,成果斐然。

她對自己說“我可以”,走出舒適區,用自律給自己贏得更多的自由

2: 對陽光說“我可以”


萊梅斯不是“孔雀型”人格,她安靜,沉默,內斂。每當遇到邀約需要進行現場演講時,她總是以各種理由拒絕,她一直縮在自己溫暖的舒適區中,悠然自得的說著“我不可以”

開始“試著說是”計劃後,在這一年中她不能再給自己逃避的理由。她嘗試著對各種邀約說“是”,她走到了“陽光下面”,接受坎摩爾的訪談,完成現場直播,雖然戰戰兢兢,但克服自己的怯懦後,發現外面世界的一片廣闊天地

3: 對自己說“我可以”


萊梅斯在這一年中,從最開始被動掙扎著離開自己的舒適區,前往一個又一個未知的領域。從努力把自己想象成“超級女俠”的樣子戰戰兢兢地登臺演講到可以面對數千畢業生侃侃而談。

她在這一年裡,規定自己只能說“我可以”,而在這一年的經歷,卻讓她整個人生脫胎換骨。

走出舒適區,試著說 Yes

實習醫生格蕾劇照

改變需要陣痛,更需要勇氣。讓我們“Say Yes” ,讓我們都能走出自己的舒適區,像萊梅斯在《試著說是》的書中描述的那樣,走出另一片天空,發現未知的自己。


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