這個夏天要說最火的劇，《小歡喜》絕對當仁不讓。
其中，最令人感同身受無外乎方圓，中年失業、妻子降職、兩個高三的孩子、學區房開銷巨大等，將成年人中年危機表現的淋漓盡致。
方圓本身可謂履歷光鮮，北京土著，中國政法大學法律專業畢業，北京有車有房，公司內部資深法律顧問，受公司併購影響，被認為會被升職，卻成為唯一一位被裁員的部門員工。
方圓所處律師行業有別於互聯網，屬於“越老越吃香”行業，除非有重大職場失誤或個人問題，否則不會走到被裁員的境遇。
在我看來，有一個不可忽略的原因：身在體制外，心在體制內，毫無規劃隨性而為，不喜歡卻不求改變，屢觸職場雷區，最終一手好牌打個稀巴爛。
方圓的“養老生活”在一開場就已經展現的淋漓盡致，種花養鳥，還上演了在花鳥市場和老闆討價還價的戲碼，胸無大志的模樣一覽無餘。
中國政法大學法律系畢業，四十幾歲還沒有參加司法考試，一看專業書就頭痛，還偏偏一直從事這種工作。
一句話說的好：對於工作，即使你付出100%的努力都不一定做好，何況你連50%都不到。
劇中其他兩位，方圓老同學季勝利，忠於自己選擇，甘於平凡且不平庸，年輕時奔波於全國各大鄉，官越做越大；劇中喬英子的爸爸喬衛東，早早下海承受高壓高風險，有屬於自己的公司，成為他人眼中的成功人士。
而方圓呢？
身在私企，心卻在國企，在私企拿著高工資，卻過著國企的生活，不奮進，更不求上進，沒有自己的核心競爭力，毫不誇張說，他被淘汰是必然的結果。
有人說，人生前半程，靠年輕和運氣或許能勉強通關，但到了後半程，尤其是40歲上下，就是最見分水嶺的時候了：即便你前面僥倖矇混過關，到了這裡可能就會被打個措手不及。
對於普通人而言，請務必保持警覺。
前兩天有一則“38歲華人工程師Facebook總部跳樓”的新聞，引發了無數的唏噓。
回顧陳勤履歷，99級浙江大學的本科生，11年到美國，南加里福尼亞大學計算機專業碩士研究生，畢業以後，留在美國互聯網界發展，履職過多家互聯網巨頭，於去年3月跳槽到臉書總部，隸屬於廣告組。
家人說，其工作拼命，加班是常態；同事說，其工作能力強；然而，9月部門開會，因項目進度緩慢，部門總監對陳勤公開批評並宣佈他調離目前的工作組；後期，陳勤和領導理論併發生激烈爭吵，不久以後，陳勤從Facebook總部一躍而下，當場身亡。
沒有人知道在放棄自己前，他經歷瞭如何掙扎，但那一刻他一定對生活心灰意冷。
2018年6月5日，萬達44歲女高管徐毓選擇了和陳勤同樣的方式與這個世界告別。
這位商界女強人以這樣草率的方式結束了自己的生命，背後原因也引得無數唏噓：
6月1日，徐毓主管的南京萬達茂開業，在高層會議上，徐毓以業務未達標之由被公開批評，甚至有領導疑似提出要撤掉她的總經理職位，徐毓當場憤慨出走。
晚上六點，她在微信家族群裡發了“對不起”三個字後，就此失聯；第二天，家人接到警方通知，徐毓在萬達茂一新建樓盤自殺身亡。
徐女士原本有一個幸福完美的家庭，因為項目原因已半年沒有好好陪家人，眼看項目竣工，原打算忙完之後一家人出去遊玩，沒想到最後最終以這種方式結束生命。
我們不知道對徐毓來說，這個決定是不是意味著解脫，但我們清楚地知道，對於她的家人來說，這是一生都走不出來的悲痛。
作為成年人的我們早已學會了隱藏，能展露出來的悲痛只是涓涓細流，真正的難過早就在心裡爆發了數次海嘯。
張學友《她來聽我的演唱會》有一句歌詞：聽歌的女人很美，小孩在問她為什麼流淚，身邊的男人早已漸漸入睡。
無人可說，無話可講，日復一日，年復一年，本以為畢業後可以放飛自我，沒想到卻進入職場的牢籠，彷彿還不曾好好年輕一回，卻已悄然老去，這就是大部分中年人恐慌的日常。
村上村樹說：所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。很寶貴的東西，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣，從你手中滑落。
01 人到中年學會認慫
有人說：中年人，是社會上最弱勢的年齡群體。
對於大部分中年人都處在上有老，下有小的人生階段；在家庭裡，你是孩子的父母，父母的孩子，為人夫或為人婦；在公司裡，對於大部分中年人都已失去議價能力，能夠保住本職工作已是萬幸。
作為家裡頂樑柱，需要贍養老人、子女教育、支付日漸增加的家庭消費，想比於90後而言，中年人的壓力一覽無餘，怕降薪、怕失業和怕生病是大部分成年人的基本論調。
最近有一段令人非常心酸的新聞：8月23日，江西南昌的公交車司機姚紅英開著公交經過某站臺時，發現一名女子跌跌撞撞想上車，那女子前前後後摔倒多次，才踉踉蹌蹌的走到公交車旁邊。
姚紅英見狀把這名女子扶上車，通過詢問得知她是要急著去上班； 姚紅英看著這女子身體嚴重不適就苦勸她：“你這個樣子還去上班？趕緊去醫院看看吧。”那女子卻一個勁兒地往車廂裡走，一邊走一邊說：“要去上班，不去就要扣掉300元全勤獎。”
這則新聞一出，無數網友感慨淚目，為了“300元”全勤獎，成年人的世界哪有容易二字。
人到中年早已身不由己，或許我們仍舊鬥志昂揚，告訴所有人自己仍處在事業黃金時期，但是社會或者職場卻早已不會溫柔對待。
人到中年，職位隨著年齡的增長卻不升反降，常年以犧牲家庭為代價的工作，到頭來卻沒有多少存款，容不得一次失業、一場大病。
人接受現實分三個階段：意識到父母是普通人、意識到自己是普通人、意識到孩子是普通人。
人到中年，人生半坡，與其抗爭不如釋懷，接受生活的殘缺，坦然面對生活苦澀。
02 健康是革命的本錢
有句話說的好：錢沒有了可以賺，但健康沒有了，一切都是枉然。
去年，湖北地產廣告圈頗有名氣，本地知名地產廣告策劃人劉凌峰患胃癌晚期的事，引起了全社會的關注。
在工作上，劉凌峰是一個要強的人，頻繁出差、加班到凌晨等等，在診斷出胃癌之前，他已患有膽結石、胃潰瘍，只是一直沒太當回事。甚至，6月初，當他查出有腹部積水的時候，他依舊還在繼續出差跑業務。
贏了事業，失了健康，事業春風得意的他，在37歲的年紀，卻只能獨臥在一尺病床上，眼睜睜地看著生命一點點流逝，看著父母垂淚，妻兒傷心。
帶著一份悔恨與愧疚，他寫下了一段文字，提醒所有人：好好活著，健康活著。
50歲之前拿命換錢，50歲以後拿錢換命，千萬不要用透支生命的方式，換來財富。
人到中年，請對自己溫柔一些，保持規律的生活、愉悅的心情、良好的心態，莫要忽略健康，更不要忽視生命。
從今天起，讓每一天充滿健康：一日三餐、按時作息、擁抱運動、注意飲食等。
03 擁抱焦慮，樂享生活
人不可能不焦慮，更不可能逃避焦慮，有句話說的好：你可以像豬一樣懶，卻不能像豬一樣懶得心安理得，而這就是焦慮源頭。
羅曼.羅蘭說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，依然熱愛生活。
之前看過徐崢的一個採訪，他講到了自己光頭的緣由：父親突然去世，母親當時在法國，自己孤苦無依，壓力巨大，導致嚴重脫髮；因為脫髮，受盡了旁人的嘲笑和異樣眼光，每次出門都必須戴帽子，再加上自己學的表演專業，因此一度讓他想到轉行。
終於有一天，他忽然想明白：那個困擾了我那麼久、煎熬了我那麼久的、夜不能寐的頭髮問題，不就是剃一個光頭，半個小時，五毛錢的事情嗎？
在成為光頭的那刻，突然他就釋懷了：“我必須接受所有的自己，才能真正面對我的問題。”
他有句話說的很好：如果禿頭已經成為你的人生一部分，你是在原地繼續抱怨呢還是頂著一顆光亮的腦袋，向你的目標出發？
生活不可能一帆風順，能夠完全預料到的那不是人生，每個人都會遇到自己的“黑天鵝事件”。
那我們應該如何應對？焦慮？放棄？還是溫柔以待？
事情的發生即使可控但是仍舊發生，或許我們無法改變結局，但是我們可以擁抱結果。
回顧自身，其實你會發現生活其實對我們很溫柔，只是考驗目前，我們選擇的不是面對而是繳械。
但行好事莫問前程，要想活得輕鬆點，人就要學著跟自己和解。
就像作家王耳朵說的：“餘生很長，你的高潮，應該永遠在下一公里。”
作者 | 李筱影：500強HR，資深獵頭顧問，現諮詢公司合夥人，曾經為工作，如今為事業。專注分享成長乾貨，推動你的職場進化。 越多分享，越多收穫；感覺不錯，記得點贊喲
閱讀更多 李筱影 的文章
