前两天北京队与新疆队的圣诞大战，过程激烈，新疆最终1分险胜。除了胜负，更让所有人关注的是阿不都沙拉木——在防守翟晓川的时候倒地受伤，倒地后的阿不下意识捂住自己的左膝，痛苦地一下下捶着地板。
从慢动作的动图可以清晰看到，在阿不与晓川发生碰撞之前，他的左膝抖动了一下。由此可以推断，阿不的左膝是在无对抗的情况下，突然出现了状况。赛后第二天中午，最终诊断为左膝前叉韧带断裂。
作为曾经右膝前叉韧带断裂的我，看着阿不倒地后猛拍地板，何等痛苦，完全能感同身受。
因为去年夏天，在一个球局中，同样在无对抗的情况下，右脚一个突破时，右膝清脆“啵”的一声，我瞬间倒地。剧烈的疼痛感也同样让我猛拍地板，大声吼叫。
第二天，去医院拍了MRI（核磁共振）后，确诊为右膝前叉韧带断裂。
这种简称“ACL”的伤病，在运动外科中堪称“阑尾炎”，意思就是太常见并且手术难度不大。林书豪、陈江华、孟铎、邹雨辰、罗斯等等球员都曾饱受这款伤病。
韧带的修复其实不难，无非就是：1.自体提取，2.异体提取，3.人工韧带，三种方法。韧带重建的手术也不长，大概3-4小时就可以完成。
这是我术后第三天，刚刚拆掉石膏，距离受伤仅仅13天，但是已经明显看到伤腿出现肌肉萎缩。所以在还没手术前，医生就要求我每天进行3组，每组150次的踝泵动作，目的就是防止肌肉萎缩。
出院之前，医生对我进行了一次掰腿复健。因为手术后，腿一直是伸直的，而韧带重建后，首要任务就是要让新韧带开始工作。怎么形容呢？大概就是要把一条坚硬的铁枝弯成直角的感觉吧，反正砸地板都不够泄痛。所以在掰腿之前，医生给我打上了止痛针，让我咬住毛巾，倒数三二一，然后硬生生地把我的右腿从伸直掰成90度。
所以，手术真的不难，但难的是术后康复。
面对膝盖前交叉韧带撕裂，我一个普通人，无论生活还是工作尚有不可计量的影响，那么对于职业球员来说呢？
去年10月，浙江队小将陆文博受伤造成膝盖前交叉韧带断裂，赛季报销；去年11月，肯帝亚小将张稀然膝盖交叉韧带断裂，赛季报销；今年2月，吉林队内线大将李安因该伤病，赛季报销；今年3月，天津队李荣培因该伤病，赛季报销，花了两个月时间开始恢复训练；今年6月，勇士球星克莱-汤普森因该伤病，赛季报销，同时缺席了2019-20赛季大部分比赛。
所以，遭遇同样伤病的阿不都沙拉木，希望好好康复，期待满血归来！
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