傑克·霍吉在《習慣的力量》這本中講到： 思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
不知道你有沒有這樣的想法或經歷：
性格是天生的，後天無法改變？
我性格內向，不適合幹銷售工作
我性格外向，喜歡到處玩，不適合在辦公室裡坐班。
與愛人爭吵時，對方指出你的一些缺點，你大聲的回答說我的性格就這樣了，愛不愛隨便你
我一直認為我性格內向，只適合坐在辦公室裡，不適合出去與人打交道，而且我認為我的性格是天生的，不可改變的，因為我的父母就是這樣的性格。
今天在圖書館裡翻到了《性格拼圖》這本書。我才知道我對性格的理解有誤。這本書講到性格形成的主要原因有三個因素：生物遺傳、社會環境和個人意識的探尋。這本書由德國知名的的性格諮詢專家、語言專家和權威訓練師西爾維亞.洛肯博士寫的。她的代表作還有《內向心理學》《向上高敏者》
《性格拼圖》這本書，主要講了三個方面的內容：
性格形成的原因有哪些？
內向和外向者有哪些優勢和需求？混合型性格的特徵優勢有哪些？
如何利用性格的優勢和障礙來選擇自己的生活方式和實現自己的目標？
一，性格的形成因素有哪些？
古話說：三歲看大，七歲看老。意思是說小時候性格的形成就已經能夠預測將來的性情。
但後來發現，性格並不是固定不變的，它會隨著時間、環境、自己的意識改變而產生變化。
比如，美國總統林肯，自小性格靦腆，不善言辭，當了總統，性格開朗，幽默風趣，自嘲、調侃、講大白話等幽默方式來營造內心的愉悅和良好的氛圍。
一個不怎麼會說話的人，能夠在幾千人的舞臺上順利的講完自己的演講稿，並且能夠與聽眾產生很好的互動，性格在其中起到很大的改變。
讓性格產生變化的因素有哪些呢？
性格受到三個因素的影響：生物遺傳、社會環境以及個人意識的探尋。
生物遺傳：指的是我們出生時從父母遺傳過來的東西。有研究顯示4個月大的嬰兒已經能夠表現出不同的性格傾向。
社會環境：指的是自己在社會關係中表現。比如，一個人長大結婚後成為了父母，他對自己孩子時產生的不同性格變化，這就是社會環境的影響。社會環境包括自己的生活環境、工作環境和其他方面產生的聯繫。
林肯當總統後性格的改變是因為他的身份發生了變化，所處的環境需要他去與人交流，經過不斷地這樣改變，形成了他的新的性格。
自我意識的探尋：通過具有意志作出決定的能力，選擇對自己重要的有意義的事情，這個因素是最具有吸引力的因素。
當我們自己擁有了自己決定的能力，才可能獲得真正的自由。
作者在書本里講到，我們不是先發育再與他人建立關係連接，而是生育這種關係的紐帶之中，而這種紐帶將我們塑造成人類。我們之所以為我們，是先天遺傳和後天習得的共同作用，是我們對自己自我意識探尋的最終結果。
二，內外向性格的差異有哪些，它們各自的優點和障礙有哪些？
1，對外界的敏感
外向者喜歡積極行動，著迷於大千世界豐富多彩的刺激，經常從與他人的交流和環境推動力中獲得能量和生活樂趣。
內向的人更容易受到過度刺激，喜歡且需要給自己保留一些安靜的空間，從安靜中恢復能量。
對外界刺激的敏感度的不相同，他們對於風險的接受程度也各不相同。
外向者偏愛風險，他們會認為沒有風險就沒有樂趣。而內向者則追求安全，他們喜歡呆在安全的環境裡，這樣會顯得比較有安全感。
對於風險接受的程度不同，也會影響著他們生活和工作中的各種決策和選擇。
許多外向者都很勇敢，為了達到目標，他們隨時做好冒險的準備，並且更樂於行動去嘗試，他們會調整自己的思維和行動，適應新的局面。
而內向者需要深思熟慮作出決定，這個決定一般都是他們認為可行的，這樣成功的機率也比較大。
2，對自我的認同
外向者會將自己的特點和需求置於中心位置，他們更多關注於外部的評論，把別人的評價作為衡量自己的標準。
而內向者會否定自己的特點和需求，或者給予自己負面的評價。他們不會太受外界的影響性格但是他們自身對自己的評價不會過高，甚至自我否定，
3，處理問題的差異
外向者會更果斷，也可能會武斷，沒有經過深入的思考就作出了決定。
內向者會更善於分析思考，考慮得更周全，處理問題會顯得有點拖沓，慢熱。
處理問題的差異會導致不同性格的人在處理同一問題的過程中，會產生矛盾，分歧。
4，混合型性格的優勢
混合性性格指的是性格中內向和外向特徵比例幾乎相等的性格類型。與內向者相比，混合性格不易受到過度刺激，與外向型性格相比，他們不容易感到缺乏刺激。
這種好處就是能夠多樣的協調，自己的平衡，他們很少表現得草率、不耐煩，而在他們感到孤僻的時候他們會自己去尋找節目去解決。
而這種性格的人能夠具備內外向者的優點，這為他們在生活中做的抉擇佔了大優勢。
商業思想家丹尼爾.平克講到：兼具靈活性與穩定性的混合型性格的人，他們知道有何時開口，何時沉默；何時觀察，何時回應；何時進，何時退。
三，性格並不是一成不變的，如何利用性格的優勢選擇適合自己的生活方式，拓展自己的能力
1，瞭解自我，認識自己的性格
作者在書本里講到，一個不知道自我是什麼，自己想要什麼的人是不可能會成功的。
瞭解自我，包括瞭解自己的目標，思想，性格。
思想決定行為，行為會決定習慣和行動，而習慣和行動也會決定著一個人的性格。充分了解自己的性格特徵，在選擇的時候迎合自己的性格特點，順勢而上，達到事半功倍的效果。
比如你可能有過這樣的經歷，想自己的做一些事情，改善自己，追求新的目標，然後一段時間後你會察覺到，這些改變帶來了疲憊感。
與其在事後做出改變，還不如從當初的時候，選擇正確的自己合適的與性格相符的路一直走下去，這樣就能減少更多不必要的麻煩和能夠讓自己過得更加開心、從容。
作者在書本里講到一個例子，比如我們很簡單的一個目標運動減肥。
一個人為了運動減肥，制定了許多的運動計劃。剛開始的時候想參加一個瑜伽課程，他想在家就可以做運動，能夠節省不少時間，也能夠達到運動的效果。堅持兩週後他主動的放棄了，因為這做瑜伽這個運動不僅沒有讓他感覺很安靜，反而讓他感覺到做運動是一件無聊又寂寞的事。
後來他去小區裡和其他人一同去參加了小區的游泳培訓班。在上游泳課的時候與他人建立良好的溝通，並且感覺很舒服。他此時覺得運動是一件多麼開心又有意義的事，之後通過游泳，他成功的減肥了，並且達成了他的目標。
為什麼瑜伽不能堅持而游泳可以呢？因為他是外向性格導向的，而報班學習游泳，和大家一起討論學習能夠保持他的熱情，讓他堅持下去。
運動減肥，無論內向者或者外向者都能完成這個目標。如果清楚自己的性格特徵，瞭解自己的興趣愛好，就會選擇自己合適的運動。
2，擺脫自我擁抱原則
自我擁抱原則指的是將自己的性格特徵，愛好和行為方式看作自然的好的理所當然的。當其他人展露出與之不同或相反的特徵愛好和行為時，他們通常給予負面的評價
自我擁抱原則會讓一個人在做決定的時候，以我為中心，以自己的感受或者價值觀等為基礎去判定他人，有時讓自己分不清事實，導致了不良的後果。
認清楚這一點，在做抉擇的時候就能多深入思考，從他人的角度出發，做出更多讓人滿意的決定。
3，利用好身份溝通
身份溝通是一種特別的溝通領域，它涉及劃定界限層級對抗競爭等等。
身份溝通是人際交流的重要組成部分，顯示了在與他人的關係中對我們自身社會定位的權利主張，身份溝通能夠幫助我們對共同生活的社會結構進行組織和規劃。
簡單點說，就是在社會交往中能夠明確自己的社會身份，能夠利用好自己的身份關係，和自身的性格做好交流，達成良好一致的關係。
比如與人合作的時候，如能明確了他的社會身份，他在公司的地位和他的自身性格。如果他是領導的話，就提一些策略或者決策性的問題，如果他是基層員工的話，就與他更多交流技術方面的問題。性格內向的話，就多通過郵件等交流方式去交流，而性格外向的話，就可以適當的增加見面的機會。
身份溝通的最主要意義在於運用適合你性格的方式與他人相處，使對方更容易尊重你以及維護你希望維護的界限。
4，內外向者共同合作
其實人的性格並不只分內向或者外向，大多數時候我們會發現自己同時具有內向和外向性格。
比如我們在熟識的人面前會表現得特別活躍，有很多的話想說，這時候就是外向性格作為主導。
假如在陌生人的面前表現的比較拘謹，這時候會是內向性格作為主導。
《性格拼圖》這本書告訴我們，內外向性格並不是一成不變的，它會因為所處的環境不同而產生不同的變化，但是我們每個人的性格在大事方面都表現的一樣。因為人在面對壓力的時候，整個市場會迴歸到自我的意識情況下，做出同樣的決定。
內向和外向並沒有一定的對錯，我們要的是發揮自己性格中這些特徵，找到自己的優勢和障礙，比如為什麼在陌生人的圈子裡自己發揮不了外向的特長，我們要找到這樣原因，並且提示自己多去交流溝通，達到改善的效果。
瞭解內向者的性格，瞭解他們的認知程度，在自己遇到問題的時候，學會從不同的角度去分析自己的思考模式。
性格塑造了你，但並沒有鎖定你，你可以塑造自己的性格，成為自己更想成為的人。
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