只有不停地奔跑,才有可能留在原地!

人生三件事从来是不能等的:行善、尽孝、健身!

父母一直在身边,也算是尽孝了,行善嘛,也算是善人一个。

我本人是一直坚持锻炼身体的,在健身房进行了2年多的器械健身后,有点厌倦,想换一种锻炼的方式,刚好马拉松在中国大地风生水起,忽然有了跑马拉松的想法,在手机上搜了几个关于跑步及马拉松的APP后,选择了一个作为跑步记录仪,便开始了我的“苦“跑生涯,想不到这一发就不可收拾。

刚开始,天还没亮,就悄悄地起床,开始在新修的北环路跑步,有点兴奋的感觉,但没跑多远就感觉气喘吁吁,不过,慢慢从2公里开始,身体渐渐适应。经过了大腿的酸痛,膝盖的酸痛后,渐渐进入状态。一个月后的4月8日,已经可以从家里跑到单位上班了,整整16公里!

6月11日是国内著名的五大金牌马拉松‘兰州马拉松”的竞赛日,可惜是网上预报名,中签率只有20%,对于没有跑过马拉松的菜鸟来说,希望不大,没中签。不过,喜欢上跑步的我,神马马也挡不了我的参赛热情,你不让我跑,那我就自己跑,比赛7:30开始,我自己6:30就开始跑了,中央道路已经封闭,只能沿着兰马路线的人行道跑步,很多行人用奇怪的眼神看着我。跑到15公里的时候就跑不动了,膝盖疼痛难忍,每一步都特别艰难,不过一想到自己是第一次参赛,亢奋夹着热情终于跑完了半程,到最后几十分钟,不断有参赛半马选手从我身边呼啸而过。

回到家里,膝盖部位和大腿疼的动不了,整整一个下午没再动,过后几天,上下楼梯都困难。

有了这一次的处马体验后,对跑步有了更深层次的理解,也对自己的跑步生涯有了一个大致的规划,年内参加一次全马,半马不是马的一半,也不是半匹马跟一匹马的差别,这就像考50分跟100分的差别,我需要参加一次全马来证实自己的锻炼成果及为自己的跑步找一个理由,找一个长期跑下去的理由。

七八月份,天最热的时候,对跑步有点懈怠,九月三日,在美丽的花海金昌,跟部门业务团队和客户团队代表公司参加金昌马拉松。他们全部报了5公里热情跑,我报了半马,这是一次真正意义上的马拉松参赛,大家热情高涨,积极参赛,穿着公司的制服,拉着横幅跑过大街,对企业也进行了很好宣传。

只有不停地奔跑,才有可能留在原地!

经过半年多的跑步积累及参赛经验,我已经养成了跑步的习惯,跑步已经记忆在我的身体里,成了身体的一部分,连续参加敦煌马拉松,酒泉越野跑,新区马拉松等赛事,半马进入2小时内,全马接近4个半小时完成。金秋的九月,十月是秋高气爽,适合运动的好时节,想跑的时候我就起个大早,最少跑个10公里,乃至半马21公里,到今年三月份,总跑量已经达到900公里,参加了1个全马,3个半马,1个越野跑,以及很多的线上10公里及半程跑,真正的想跑就跑,抬腿就跑。

只有不停地奔跑,才有可能留在原地!

18年,计划跑4个全马,8个半马,为了这个目标,不抽烟(本来就不抽),极少喝酒,自嘲为戒烟戒酒戒俺们秋香的三届高僧,高度自律,才会为自己的身体负责,为自己负责,才有可能会达成目标。

只有不停地奔跑,才有可能留在原地!

有人问:42.195公里,跑下来有什么意义?我说凡事追求意义本来就没有意义,因为脚下的每一步都是真实的。

跑步,马拉松有没意义,你的身体会告诉你,你的内心会告诉你。我们永远不会记得我们吃过的每一顿饭,但它会成长为我们身体的一部分,我们读过的大部分书我们都会忘掉,但那些书会隐藏在我们的潜意识、直觉和人格气质里,同样,我们经过的人、走过的路,...... 流过的汗会让你更强大,以正能量的内在品质和气场陶冶自己、影响别人!


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