《青春有你2》的新一期節目中，《十面埋伏》組趙小棠選擇對手的環節，蔡卓宜勇敢的站了起來，但是最終趙小棠選擇了曾可妮。
趙小棠：“我總不能挑蔡卓宜吧！”
段藝璇：“為什麼，為什麼不能挑蔡卓宜？”
場面有些許尷尬。
而最後的選人組隊環節，考慮到蔡卓宜的實力，還有她可能的內心意願，六個組也是沒有人選擇蔡卓宜，蔡卓宜第二次尷尬的笑著，好在最後曾可妮還是舉起手選擇了她，於是蔡卓宜便進入到了《十面埋伏》組。
可是《十面埋伏》這個舞臺對練習生的舞蹈和唱功要求較高，對於蔡卓宜來說難度真的很大，甚至隊長曾可妮提出減少蔡卓宜的部分，把她藏起來，以此來減輕一點她的負擔，可是隊友也說了不能這麼做，畢竟在舞臺上，每一分每一秒的鏡頭對於練習生們來說都很珍貴。
曾可妮仰頭用手捂住淚水，畢竟人是她選進來的，她要為她負責，心疼的同時又無能為力。
蔡卓宜一把抱住曾可妮，對她說：“不用擔心我，我可以的。”
為此，蔡卓宜拼命加班加點的練習，天賦不夠，努力來湊。
最後的公演舞臺上蔡卓宜也是一改清純甜美的形象，展現出了帥氣的一面，儘管還是有很多不足之處，但是至少她跳出了之前的舒適圈，挑戰了自己，給觀眾呈現出了不一樣的她，驚豔了不少人。
豐富經歷的蔡卓宜
蔡卓宜，出生於馬來西亞，現就讀於北京電影學院進修表演班。
從參加《青春有你2》以來，便受到很大的關注，因為相比其他練習生來說，蔡卓宜的生活經歷要豐富獨特一些。
她13歲開始便一邊上課一邊學習美甲，16歲又學習了彩妝，之後從事了美甲師和化妝師的職業，後來還自己開了彩妝學院，也算是事業有成了吧。
不僅如此，她也會時常做為平面模特參與拍攝。2016年，蔡卓宜簽約了公司，與同公司的一位師姐組成了組合“雙J”正式出道，也是同年，她與男友結婚。
之後，她在馬來西亞發行了個人首張迷你專輯《氧氣女孩》，其中同名主打歌《氧氣女孩》的MV在YouTobe獲得榜單榜首。
愛笑的蔡卓宜
像這首歌歌詞中的“你的心情是否愉快，我把燦爛陽光帶進來”一樣，蔡卓宜是一個陽光開朗笑容燦爛的女生。
她身材高挑，長相出眾，之前在微博發佈了一張北京電影學院學生證的證件照，是真的漂亮。
還拍過古裝照片，她的這種長相很大氣。
看長相會以為她會是那種酷酷的女孩子，沒想到卻是一個甜美女孩兒，在《青春有你2》中見面時，她便給大家留下了“愛笑，笑起來很好看”的初印象，笑起來眉眼彎彎的，還會同時露出一口整齊的大白牙。
自信甜美的笑容當然是要擁有一口潔白的牙齒，她曾參加過湖南衛視的節目《我是大美人》，在節目中她也分享了自己牙齒的故事，蔡卓宜矯正過兩次牙齒，而且經常會戴牙齒矯正器防止牙齒不齊，她還會經常用牙線清除牙縫裡的汙垢，果然，美女的養成就需要注重很多的細節之處。
節目後，她還發文說小時候她哥說她笑得很醜，而長大了卻得了一個“笑顏天使”稱號。
有爭議的蔡卓宜
但是，這個世界並不是對所以愛笑的女孩子都溫柔以待的，因為在2019年離婚了，來參加《青春有你2》這個節目的她受到了很多的攻擊，在初舞臺時談到這段經歷更是泣不成聲，還登上了微博熱搜，引起了一陣“
結過婚的女人還能不能當愛豆”的討論。
在很多人看來，愛豆就是一群洋溢著青春氣息的年輕人，既然結過婚就不要來參加這種節目了。
但是，《青春有你2》中對女團的定義就是“X”，而“X”是一個未知數，即是不定義女團，誰說愛豆們只能是這樣或者那樣的呢？愛豆們也可以是多元化的。
蔡卓宜曾經發文說，有媒體問她想要做一個什麼樣的藝人？她回答說，我想做一個有影響力的人。
“我想做一個像陽光一樣溫暖的女孩，帶去給每一個人，而這出發的第一步，就是我的笑容，我喜歡笑，更喜歡你們對我笑。”
的確，溫暖甜美的笑容已經成了蔡卓宜的標誌，也感染了很多的人，都說愛笑的女孩子運氣不會太差，期待蔡卓宜今後在節目中的表現，你們會支持這位愛笑的小姐姐嗎？
文｜小嘿
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