你是一個敏感的人嗎？
你會有以下這些行為嗎？
別人拒絕你時，輕描淡寫，你拒絕別人時，覺得自己十惡不赦。
給別人朋友圈評論，看到ta回覆別人不回覆你，就會去把評論刪掉。
和別人在一起，害怕冷場，緊張的努力找話題。
別人一找你聊天，就噼裡啪啦說一大堆話，拼命展示自己的熱情最後往往還是被冷漠對待。
發微信別人不回，總是想著為什麼不回，是不是自己哪句話說的不對。
回覆別人都要仔細斟酌一下措辭和表情
任何事情都會先往自己身上想，反思是不是自己又做錯了什麼
別人要是一段時間不回覆你，就會把對話框刪掉，害怕看到等待或討好別人又卑微的自己
不好意思拒絕別人，卻總是被別人拒絕
別人關門大力點就擔心是不是對你有什麼意見
無論對方做錯了什麼，只要ta一道歉，就心軟
別人一說你不好，就陷入那種不好的感覺，覺得自己一無是處，不被人喜歡
……
近年來，很多人都有在關注和討論一種性格，即討好型人格（詳情找度娘哈）。而敏感的人，就大都具有這種人格。
具有這種人格的人，總是習慣性的去討好別人，努力迎合別人的期待和喜歡，內心敏感而脆弱，非常非常在意別人的看法及對自己的評價。
別人一點點的情緒，就會影響自己一天甚至好幾天的心情。別人一不高興，就會因為自責後悔比別人還更不高興，並讓這樣的情緒一直折磨著自己。
總是想的很多，害怕這做不好，那裡說錯話，害怕被別人誤會，擔心別人對自己有意見，所以總是小心翼翼，擔驚受怕，時間長了，自己是誰，自己喜歡什麼都不記得了，做什麼事都總先想著別人，把自己卻貶低到了塵埃裡。
然而，現實是，你多愁善感到不行，煎熬痛苦到瘋掉，別人卻根本不把你當回事。
這話很殘忍，但現實從來不是個溫柔派。
《生活大爆炸》裡的艾米，因為佩妮和伯納黛特去逛街沒喊她就自傷自憐的在家彈琴唱悲歌，為了維持友情願意做一切自己並不喜歡做的事情，不敢表達自己的喜好，總是積極去迎合。
因為沒有朋友而又太渴望有朋友，所以即使傷害過她的人，只要一道歉，就會心軟到再次被利用（主角男萊納德也是如此）。
人們說討好型人格和敏感的人，是因為情商太低，社交低能，所以才會在幫別人的忙時，比服務自己更加謹慎，甚至覺得是本分。而自己卻從來不敢麻煩別人，一是欠人情覺得有壓力，二是害怕被拒絕，因而逐漸演繹成要靠幫助別人來維持感情，且隨時擔心會崩塌。
而我覺得，對別人的討好和過分在乎，歸根到底，是因為不自信和害怕孤獨。
因為在乎，所以看得太重，所以不懂得分寸在哪，所以願意一再妥協甚至犧牲；因為不自信，所以總把自己看得太低；因為害怕孤獨，所以努力逃離，一根“友誼的稻草”也當成是救命浮木般拼命抓住。
直到沉下去的時候，才能恍然大悟。
很多人都不喜歡敏感的人，覺得相處得累，但其實敏感的人更不喜歡這樣的自己，因為只有他們才深切的知道，這樣的活著，是怎樣的累。
所以啊，就不要那麼敏感，也不要那麼心軟，人生也不長，已經不快樂的過了三/四分之一了，餘生，就對自己好一點吧。
把事情和別人看得太重，自己累，善意的別人也不會覺得輕鬆，傷人傷己；而不善的人只會挑軟柿子捏，也並沒有你想要的將心比心，你的好往往只會慣出許多得寸進尺的Jian人。
太過考慮別人的感受，註定讓自己不好受。
冰凍三尺，非一日之寒，要改變一個習慣性的人格，很難。但既然我們已經認識到了，不如就從此刻開始去改變吧。
把心思和精力都努力挽回來，用在去強大自己的內心，用來去討好自己，讓自己開心。一開始會很難，但一旦開始，總有一天可以懸崖勒馬，和那個容易受傷的自己和解。
如果實在不知道怎麼做，不如這樣，做一件事之前，先問問自己，會覺得委屈嗎？會開心嗎？這樣的付出值得嗎？
或者，歸根一句話，管天地怎樣，任開心的我先行。
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