文|Yanni，拖延症拯救計劃。
恩施土家族苗族自治州，地處湖北西南部，地理位置上和湖南湘西、霧都重慶捱得很近。就自然風光而言，喀斯特地貌、雅丹地貌、大溶洞等等應有盡有，人文方面可以欣賞土家和苗家的民族文化。
從去年開始，我就一直想去恩施，今年中秋終於安排上了。本來報名的是草履蟲的戶外線路，結果報名人少沒有成行，於是我們僅有的幾個報名的人決定私約！穿越古河床，石門河，恩施大峽谷，哈哈哈，聽著就很刺激！
行程安排：
Day1：9點-9點30抵達恩施站，租車取車，稍作休整前往石門河景區（也叫恩施地心谷）
Day2：8點出發，自駕前往利川市，穿越清江古河床，5點結束，返回恩施市區，遊女兒城
Day3：恩施州博物館、土司城（可選）、恩施大峽谷（可選，往返遊玩需一天）
01 石門河（地心谷）
石門河離恩施市區很遠，90多公里的路程，高速要走1個半小時到2個小時。全程都是隊友天天開車，感謝天天和除夕。
五個小夥伴
由於距離市區太遠，而且沒有公共交通只能自駕前往，所以儘管是中秋佳節，石門河的遊客依舊少得可憐。（提前在美團上購買中秋打折票會比在景區買便宜一些）一入景區便是一條長長的玻璃棧道，橫架兩座山頭，棧道兩邊各懸掛著一溜五星紅旗，棧道下面是蜿蜒的河谷，據說石門河的這條玻璃棧道是全國首條8D玻璃棧道，不知真假，沒有求證。但就我們現場所見，也不盡然……至少不能吸引到我們。
景區開發比較完善，沿山都是階梯棧道，有好幾段的棧道是修建在山體外側，掛在半山腰上，我們總好奇當初修棧道有多不容易。
石門河內部設置了一些水上游樂項目，比如漂流、水上樂園等等，但是我們去的時候都關閉了，不知是因為夏天將要過去了還是因為在整改。因為前不久恩施鶴峰縣屏山景區的躲避峽爆發山洪，有13名遊客遇難。
走到中段，基本已經接近兩座山之間的峽谷，周遭的空氣變得十分涼爽，視線所及之處也出現了更多青綠的苔蘚、層疊的頁岩和碧綠的峽谷溪流。
走過谷底，向上攀爬時又是一段煎熬的路程，太陽熱辣，乾燥無風，曬得人無處遁形。遠遠地我們聽見了一聲又一聲的山歌，起初我以為是景區放來應景的音樂，等爬到跟前才發現是真的有幾個土家大姐和漢子在
唱山歌，一應一和，很有土家韻味。02 清江古河床穿越
今天要走穿越路線，從京兆山莊出發，途徑古河床、騰龍洞、好漢坡，最後借道騰龍洞後洞旁邊的一線天走出去。全程10公里，用時6個半小時，整體行程不算很趕，中間也會停留下來拍照，但山裡天黑得早，不敢多留要早點走出去。
最幸運的是當天沒有下雨，不然路線難度會增加。但從京兆山莊開始的一段下山路依舊很溼滑，大家都不敢走得太快。和我們五人一起出發的還有兩個姑娘和一個小夥子，中間同行了一段路程，我們走岔路了還熱心提醒。
中段的頁岩林是我最喜歡的一段，石塊堆疊毫無章法，有的地方想要通過必須依靠四肢慢慢騰挪。除夕和天天在出發前考慮到溼滑路段還特意帶了繩索，結果最後並沒有派上用場。如果穿越人數多的話，在頁岩林這一段可以使用繩索縮短通行時間。
後段的好漢坡景色很美，穿過騰龍洞以後有一大塊很平坦的草地，像天然牧場一樣，還有兩頭繫著銅鈴的黃牛在悠然自得地吃草。
前方就是好漢坡，兩隻吃草黃牛
好漢坡上山比較簡單，風景也美，向後回看自己走的路時，心中總是會有一種指點江山揮斥方遒的勁兒。但是翻過山頭下山的路就沒那麼好走了，
碎石比較多，坡度比較陡，走得我膝蓋酸爽。
牛對我們的紅色書包很感興趣
最後穿越到了騰龍洞後洞，洞前是一片比人還高的竹林，十分遮蔽視線，我們在這裡只顧著埋頭看路，沒有注意右手邊有一條繫著導向帶的岔道，結果迷路了，四面環山，前面只有騰龍洞後洞，六隻腳的軌跡在這裡也十分雜亂無章。
我們在這裡迷路了，除夕在視頻求助朋友找路
天天打頭陣進去探路，發現裡面有一條暗河，似乎不是出口，我們又折返，最後除夕向來過的朋友問路，才發現了那條被我們忽視的岔道。爬過一段陡梯，我們總算是從山裡出來了，有驚無險。
這段梯子雖然陡，但是很牢固
03 女兒城·土司城·州博物館·恩施大峽谷
恩施女兒城其實就是仿古商業街和小吃街，個人覺得沒有太大的遊覽價值，不過可以打發時間。
土司城雖然比較小，但是建築比較精美，屬於原址建築，若有時間可以去看看。
俯瞰土司城
恩施州博物館有三個常設展覽講述恩施歷史的《武陵足音》、展現恩施近現代史的《恩施記憶》、介紹恩施自然風光和資源的《生態恩施》，1-2個小時內可以看完，如果有時間也建議去看看，可以快速地瞭解恩施的歷史。
恩施大峽谷我們時間不夠沒有去，小夥伴三金去了，早上7點做大巴過去，下午5、6點才回到恩施站。不過峽谷的景色很不錯。
04 恩施美食
我們在恩施吃了兩家高分餐廳，一家是張關合渣，另一家是山間人家。兩家的點餐都很有意思，5個人點兩個主菜（類似乾鍋），剩下的7、8個配菜都是聽餐廳安排，後廚做什麼就吃什麼，頗有點福袋的意思。配菜可以免費續，不限量，按人頭收費，一位50-60元之間。
合渣是恩施的特色土家美食，又叫“懶豆腐”，主要是黃豆渣和青菜末，可以直接吃也可以拌飯吃。原先的合渣是用石磨推出來的，農忙時推一次合渣能夠吃好幾頓，現在一般都是機器研磨了。
油茶湯是另一樣代表性的土家美食，是土家人待客的傳統飲料。主要成分是油炸過的茶葉、粉絲、黃豆，再加上煮熟的臘肉粒、豆腐顆和玉米泡，還有蔥花、姜米等佐料，最後摻上燒沸的油湯，有的還會加些炒米。土家人覺得吃起來清香爽口，我覺得還可以接受，但小夥伴們紛紛表示接受無能。
05 西蘭卡普
西蘭卡普是土家族特有的一種織錦，主要由紅藍黑白黃紫五色絲線織成。在土家話裡，土“西蘭”是鋪蓋的意思，“卡普”是花的意思，西蘭卡普連起來就是土花鋪蓋。
有一種說法，土家姑娘出嫁的時候，父母都以陪嫁西蘭卡普為榮，婆家可以根據西蘭卡普的精美程度來判斷新媳婦的手巧程度。
第一次知道西蘭卡普是因為當地一家飯館的wifi密碼就是西蘭卡普，剛開始聽到還一頭霧水，老闆娘解釋後才知道，後來去恩施州博物館的時候，發現也有西蘭卡普的專屬展櫃。
這次的行程全靠除夕和天天規劃，租車、駕車、路線、組織都是他倆，我們仨只要安心地當小跟屁蟲真的很爽哦~希望下次還有機會能一起玩，你們在北京也要經常約哦！
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