專家一：我認為人迷茫的原因有一下幾個方面:
一是沒有目標。當你沒有目標的時候，必定是要迷茫的，因為你不知道往哪裡走，不知道該幹什麼。有時葛優躺式的待一天，有時在遊戲裡浪費時間，但就是不知道停下這些無聊的事情之後該去幹什麼。這種無頭蒼蠅式的生活，只能帶來迷茫的亂撞。
二是心理受挫。可能很大一部分的迷茫來源於自己糟糕的境遇，覺得自己處處受挫，嘗不到成功的甜頭，也得不到萬人敬仰式的崇拜，說白了就是沒有人認為你行，活在了別人不理不睬的世界裡，所以會沒有頭緒，思前想後不知如何是好，與自己的預期存在很大差距，得不到認可，造成心理落差。
三是專業缺失。其實工作沒有三六九等，各行各業都有其存在的意義，也都會有專業的人在從事著這些專業的事情，但是當一個人什麼都不會，又不喜歡自己從事的工作的時候，就會感到迷茫，因為你不知道拋棄你唾棄的工作，你該往哪裡走。
所以這些迷茫會讓一個人去整天抱著手機發呆式翻屛，在遊戲裡通過贏局來找到安慰和隊友崇拜認可，在宅家中幻想著迎娶白富美，當上CEO，走上人生巔峰……其實這是一種心理病。但是怎麼辦呢？
我有以下幾種方法:
一是定目標。哪怕是今天我要做一頓飯，或者是明天我要六點起床，亦或是我要看一篇有用的頭條文章，再或是我要把所有的髒衣服全部洗掉……每天都給自己比較好完成的目標，你就會發現，原來制定了目標然後去完成它，給你帶來的快樂和滿足會是那麼多。同時也會改變你以往的處事態度，你會變得井井有條，不管是工作還是生活。
二是勤學習。當你不知道幹什麼的時候，就去學習，不管你有多麼迷茫，總之把時間花在學習上。哪怕是在頭條上看有用的哲理，關注當天的國際國內新聞等等，再深入一些就是考慮自己想去從事的職業，然後及時補充這個職業所需要的知識，你很快會發現，當你離開你唾棄的工作時，你會變得自信，你會華麗轉身。
三是去鍛鍊。健身的過程是跟自己身體機能做對抗的過程，需要克服自己的懶惰，克服自己心理上的趨利避害，不斷地鍛鍊自己的意志力，如果你堅持去鍛鍊身體，你就會發現你幹什麼事都有毅力，別人眼裡的你身體健康，陽光風趣，有恆心有信念，即使你還沒做到你夢想的自己，但不自覺地別人就會認為你是隻潛力股，崇拜和敬仰自然而來，迷茫的自己會從這種眾星捧月中，變成自己以前崇拜的那類人。
專家二：人之所以會迷茫，主要還是人總有追求，而追求往往不能被滿足，不同的人有不同的迷茫，同一個人在人生的不同階段也會有不同的迷茫。
儘管如此，迷茫在我看來只要分兩種。一種是經濟物資追求的迷茫，通常情況下，在人們沒有實現經濟自由時，往往會對經濟物資上的渴望和需求比較大，而現實中會有很多的客觀因素阻礙了他追求美好生活，生活越是不如其所願，就越是追求，求而不得就會沮喪，然後就想盡各種辦法怎樣才能實現，想法很多，又不知道如何著地，於是大部分想法都沒有落實，理想自然不會實現，只能繼續迷茫。
另一種是已經實現經濟物資等方面的自由，對精神的追求不能實現的迷茫，精神追求是一個非常縹緲的存在，他只屬於哪些能吃飽飯的人們。
總之，人的追求不能實現，又沒有為實現落實行動才會迷茫，空虛的人才有時間想“我為什麼迷茫？”。如果你還在迷茫，那麼動起來吧，像我這樣忙著碼頭條的人一點都不迷茫，因為我碼字，我快樂。
專家三：出現迷茫，很多人會說，這是因為沒有目標啦，太浮躁啦等等，聽著有些道理，但又不全是。說青年人沒有目標，顯然是不對的。很多人還在大學時就明確了目標：“出任CEO，迎娶白富美，走向人生巔峰”。
雖然這目標難度係數非常大，但不能說這就不是目標。這是一個光芒四射的目標，充滿了正能量。
說太浮躁是對的。現在是個浮躁的社會，大部分人都很浮躁，青年人就更浮躁了。既然設定了上面那個光榮的目標，就想著立刻要實現，立刻要折現，於是，浮躁就開始了。而隨著目標似乎越來越難以實現時，這種浮躁就更嚴重了。
浮躁一產生，迷茫就開始了。
專家四：通常來講，迷茫的原因有很多，但最主要的往往只有一個，那就是在本該拼命努力的年紀，想得太多，做得太少。
迷茫的人往往是自我內心衝突非常強烈的人。因此，一個人迷茫的時候，心情非常焦慮跟壓抑，就像是突然掉進了萬丈深淵，找不到出路。
其實，過後仔細想想，也沒什麼大不了的，誰都迷茫過，徘徊過，走過彎路不要緊，最重要的是找補回來。當你越是迷茫，越是沒有方向的時候，先讓自己冷靜下來思考一下，你就越清楚自己想要什麼，該怎麼做，而不是飢不擇食，慌不擇路，病急亂投醫。
白巖松曾說：“誰的青春不迷茫，迷茫是這個時代的通病，因為每個時代都有自己的苦與痛，而那些比你早走出迷茫的人，都是積極去尋找答案的人。”
一個人迷茫與否，主要表現在三個方面。
工作上，不知道自己擅長什麼，不知道自己熱愛什麼，不知道職業規劃，沒有未來的打算，不知道現在這份工作還要做多久，不知道過完年要不要跳槽。
生活上，看得上的買不起，想掙錢但是又不想出力，害怕努力白費。於是一直將就，得過且過，雖偶爾羨慕別人，但又沒有人家的能耐，還有無藥可救的拖延症。
感情上，喜歡的人不出現，出現的又不喜歡；分手的忘不掉，在一起的又互相折磨；異地的互相思念，本地的隔三差五吵架。不清楚兩個人能走多遠，也不知道會不會結婚。
很久以前，我也覺得，過個普通人的生活就行了，一日三餐，兩點一線，一家三口，其樂融融，沒必要折騰自己，追求那麼多，貪得無厭，讓自己活得那麼累。
人這一輩子，屈指可數，最多也就三萬多天，說長不長，說短也不短，不就是圖個衣食無憂嗎，吃個路邊攤，穿個小背心，吃著小烤肉，喝著小啤酒，也很OK，幹嘛那麼拼，非得要住個大House，當個大Boss，開個大G，樓個小M？
然而，有一天，你突然住過總統套房，手拿刀叉吃著牛排，抽著古巴雪茄，喝著拉菲，坐著法拉利，你的心情就會立馬改變。你一下子就迷茫了，你說後不後悔？
你會拍著自己的腦袋，大罵自己“我就是個煞逼，怎麼過得這麼窩囊？”
於是，你繼續前行，一路上，啤酒小龍蝦，海鮮大排檔，埃菲爾鐵塔，馬爾代夫，哪裡好玩去哪裡，什麼好吃就吃什麼。
等你見過了大世面，你才知道，所有人都在努力，只有庸碌的人，才會選擇安逸，因為他們沒得選擇。
什麼叫做成功？
成功並不是變得有錢有名，而是努力地實現了自己的人生價值，哪怕是一丁點兒。
現在的人，為什麼要努力拼命？
不是為了貪圖榮華富貴，而是為了自己將來有一天不後悔。不想當自己遇到好的工作機會的時候，只能惋惜能力不夠；不想當自己遇到喜歡的人的時候，只能後悔自己配不上她。
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