“好事不出名，壞事傳千里。”
不得不說，緋聞自帶流量，蔣凡、董花花、張大奕，因此被推上大眾的視線。
同樣是1988年，董花花和張大奕的態度截然不同。
有人說，董花花是原配，憤怒是必然的，張大奕是小三理虧，確實有道理。
但是不得不說，董花花在憤怒之餘，手撕張大奕，從心裡力量這塊，已經輸了。
而張大奕這邊，好像沒事人，照樣直播賺錢。
面對老公出軌，憤怒手撕小三，這是普通人的做法，有一條《少有人走的路》，是女人通往幸福的必經之路，但是很難走。
比起手撕小三，董花花先看看這本書，或者找心理諮詢師，讓自己平靜，才是成熟的做法。
《少有人走的路》在暢銷書排行榜上連續20年上榜，是我讀的第一本真正意義上的心理學書籍。
這本書的主題是，探討什麼叫做真正的成熟。
真正的成熟是心智的成熟，擁有選擇和愛的能力，那麼，要如何做才能走向成熟？
01 合理的釋放
能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破崙
其實，情緒是控制不了的，只能釋放。
普通人都會被情緒推動著做事，憤怒就罵人，隨心所欲，不考慮後果，只圖一時痛快，卻忘記了自己的目標。
光是情緒這塊，就拉開女性之間的差距，情商高的女人，默默的自我經營，目標明確，這樣的女人，能夠主宰自己的命運。
比如，馬伊琍，在文章出軌的時候，沒有針對小三，只是說“婚姻不易，且行且珍惜。”
馬伊琍不憤怒嗎，她的憤怒哪裡去了，因為她知道憤怒沒有用，需要找獨立的空間處理，她清楚自己的目標，要挽救家庭。
對自己的情緒有多大的掌控，就能對自己的人生有多大的掌控。
馬伊琍最終掌控了自己的人生，活成自己喜歡的樣子。
所謂跟小三鬥，其實是跟自己鬥，說到底，是一個人的獨立戰爭，能戰勝自己的人，才能戰勝別人。
話說香港闊太甘比，相貌平平，卻成為“劉鑾雄現任正宮”、“爭來700多個愛馬仕”、“打敗李嘉欣”、“生下第三胎”、“人生贏家”。
她付出了人生中最珍貴的20年，這是一場持久的心理馬拉松，幸福來之不易。
這是一條《少有人走的路》。
02 擴大自己的認知
- 瞭解自己
“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。” -- 張德芬
張德芬之所以成為心靈大師，是因為她走了一條少有人走的路，雖然經歷過兩次婚姻，但是持續走自我成長之路，向自己的內在探索。
在生命領域，情感領域，有很多規律，不知道的情況下，只能憑本能作出反應，無知無覺。
《遇見未知的自己》是張德芬開啟自己的內心，對話潛意識，接納自我，是自我認知邊界的擴展，才有的嘔心之作。
不瞭解自己，無法瞭解這個世界。
瞭解自己，從而擴展認識的邊界，站在一個更高的維度看自己，看世界，這是一個修改自己認知地圖的過程。
- 承擔責任
通過內省和修改認知，才能停止抱怨他人，承擔起自己的責任。
董花花之所以方寸大亂，是認為老公出軌是小三的錯，推卸自己的責任，做受害者，爭取大眾的同情，大眾是有判斷力的。
一個最基本的認知，“兩性之間靠的是吸引。”
張大奕，深諳此道，和原配互撕沒有任何好處，最終蔣凡選擇誰，是誰更能滿足他的需求，孩子從來不是抓住男人心的武器。
就算男人離開了，那有怎樣？我有我的事業，男人不是必需品。
女人的安全感從來都不是男人，而是自己創造的價值。
如果沒有情緒價值，需要有事業價值；
如果沒有事業價值，需要有情緒價值；
如果沒有任何價值，只能接納自己被出軌，被拋棄，並提升自我價值，這是一條少有人走的路，也是最正確的路。
03 自律&行動
如果你不能解決問題，你就會成為問題。-- 《少有人走的路》
- 自律
自律的人，就是主動要求自己，以積極的態度承擔責任，延遲滿足。
有情緒的時候，馬上發出來，讓自己舒服，就是不能延遲滿足自己的快樂，董花花希望通過張大奕道歉，離開蔣凡，從而滿足自己在婚姻裡的安全感。
她希望她要求別人做出調整，來滿足自己，卻不願意探索自己的內在，情緒比較容易衝動的人，就是沒有延遲滿足的能力。
面對出軌有多條路，
第一，手撕小三
第二，重新審視自己，重新吸引老公，但是這條路比較慢，需要時間，而且是一條痛苦之路
第三，離開，但不影響自我價值感
第四，做自己，隨他
第五，自己也出軌，報復
每個人對待出軌的態度不同，基於自我價值感的大小。
- 行動
傳統觀念，“嫁漢嫁漢，穿衣吃飯”，已經過時了，新時代的女性有自己的事業，才能立於不敗之地。
就算你擁有極高的情緒價值，長期飯票也是不能保證的。
梁洛施為李澤楷生了三個兒子，卻無緣豪門，梁洛施沒有把自己活成一個怨婦，而是收拾心情，重新出發。
2011年發表聲明與李澤楷分手，2014年，參演電影《念念》正式復出，始終把主動權掌握在自己手裡。
事業才是女人最後的護身符。
唯有行動才能對抗恐懼。
在劉強東遭遇“性侵風波”，妻子章澤天選擇沉默，直到最後發聲：一起守得雲開見月明。
章澤天並沒有躺在京東總裁夫人的位置上，睡大覺，而是出席各種公益活動，助力京東。
她深知，丈夫的光環不是自己的，她要發出自己的光，實現自身的價值。
自我價值感才是最可靠的安全感。
寫在最後
心智成熟的旅程，是一項既複雜又艱鉅，而且是畢生的任務。--《少有人走的路》
《少有人走的路》雖然走的人少，但是有的人，已經走出來了。
世上本沒有路，走的人多了也便成了路。
與在痛苦中掙扎的女人們共勉。
@luckysolucky，一名永不退休的心理諮詢師，專注家庭暴力、冷戰、夫妻矛盾、親子衝突、抑鬱、焦慮，性侵，解鎖生命模式，為生命找到出口。
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