《登天的感觉，我在哈佛做心理咨询》是一本案例式心理学科普读物，作者岳晓东是国内唯一毕业于哈佛的心理学家，现担任香港城市大学教授。在本书中，他通过十个案例，讲述了心理咨询的基本理论和操作技巧。登天的感觉，就是让咨询者活的更轻松、更自信、更快乐，提升幸福感和成就感。听到这里，你是不是也很想体验这种感觉？
心理咨询这个行业已在大众中普及，但是在上世纪九十年代，极少有人听说过，更别提它生涩的理论和操作技巧了。岳晓东为了让更多的人了解心理咨询，解决实际生活和工作的烦恼，撰写了这本书。我们可以把它看做一本“故事会”或者“小说集”，作者用细腻的文笔、生动的情节，讲述了十个风格迥异的心理咨询案例，把晦涩的基础理论和操作技巧融入一个个生动的故事之中，爱情、友情、亲情，在这里都可以看到。这就是你身边的故事，我们都亲身体验过的烦恼，作者轻松幽默、略带感性的文笔，会吸引你迫不及待地看完的。
本书作者岳晓东，因为偶然的因缘际会，从英语专业投入到了心理咨询的学习中，在美国塔夫兹大学取得了教育心理学硕士学位后，去哈佛专修心理咨询专业，并获得博士学位，现任香港城市大学教授。他在心理咨询、创新思维、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然，为推动我国心理学的发展做出了巨大贡献。
岳晓东是我国开放初期的留学生，丰富的经历、敏锐的洞察力，造就了他不凡的成就，著作十几部，很多书籍作为大学心理学的课本。与严肃刻板的理论书籍不同，岳晓东的语言深入浅出，解析独到精妙，即使从来没有接触过心理学的人，也能看的津津有味。他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,现任教于香港城市大学，为国内多所大学的客座教授。
《登天的感觉》是岳晓东的第一本书，讲述了他在哈佛大学所做的十个经典心理咨询个案，用浅显易懂的语言阐述了生涩的心理学理论。通过此书成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活，让他们体验到了“登天的感觉”。这本书已成为中国心理咨询师必读书目。
这本书大概30万字，我将分为三个重点为你讲解书中精华，一起去体验“登天的感觉”，看看哈佛人的悲欢离合，由此学习心理咨询的理念和技巧。
第一个重点：心理咨询所追求的意境和岳晓东被吸引的过程。
第二个重点：亲历哈佛人的烦与忧、苦与乐，一同行走于心灵之巅， 领悟“登天的感觉”。
第三个重点：得心应手的咨询技巧如何修习而来。
下面，我们先来看第一部分内容，心理咨询追求的意境。
咱们一般人在互相安慰的时候，总是会劝人尽快忘掉不愉快的经历，过去的就过去吧。尤其是面对孩子的负面情绪时，很多父母都是连哄带骗，让孩子赶紧止住哭声。而心理咨询是尽量理解来访者内心的感受，尊重他的想法，继而激发他独立决断的能力。让人活得更轻松、更快乐、更自信，获得更多幸福感和成就感。
心理咨询，不是我们朋友之间的情感安慰，因为它不仅仅是要让人开心、放松，更主要的是让人成长。让来咨询的人明白问题中，自己所负的责任，认清问题的本质，自己悟通，理顺，顺利解决。
每一次心理咨询，都是一次成长的机会，让我们可以更加积极地看待经受的挫折与磨难，从其中看到生机，看到希望。用著名心理学家马斯洛的五层需要理论，心理咨询满足了人的心理层面的最高需求，就是登峰的体验。这就是心理咨询的高明之处。
心理咨询可以让人从痛哭流涕变成开怀大笑，由愁眉不展变成心情舒畅，从自卑自怜迈向自尊自信。并且这些感觉来自于咨询者自身，并不是咨询师帮助指导。说白了，就是让你耷拉着脑袋进来，兴高采烈的出去。
有必要强调一点，心理咨询只负责一般的心理与情绪问题的咨询，不是心理治疗，带有病理基础的心理障碍的治疗，要去专业的医院。
正因为心理咨询有这样奇妙的作用，岳晓东才被强烈的吸引。1985年，在去往波士顿大学的旅途中，他遇到一位心理学教授，老先生的一句话：心理咨询会带给你登天的感觉！把他吸引到了心理学领域，什么是登天的感觉，一门学科竟然可以带给人登天的感觉？！为一探究竟，他几年后去哈佛专攻心理咨询专业，拿到博士学位，并以此为终身职业，一次次和咨询者一同体验腾云驾雾的美妙感觉。
以上就是我为你介绍的第一个重点内容：心理咨询能够给我们的生活提供什么帮助，以及岳晓东博士如何走上心理咨询之路。接下来，我继续为你讲解第二个重点：亲历哈佛人的烦与忧、苦与乐，一同行走于心灵之巅， 领悟“登天的感觉”。
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