如何走出苦難的劇情

如何走出苦難的劇情

文|金尚

chapter 1

最恐怖的父母是“三無父母”,對孩子無微不致、無所不能、無處不在。

孩子的自主性、獨立性全部被打壓,精神生命正在一步步走向崩潰、走向死亡。而這類父母還在被自己的偉大付出感動,從而沾沾自喜。

這類父母,可能沒有自己的事業、沒有自己的追求、沒有自己的愛好、沒有自己的朋友圈。美其名曰:“一切都是為了孩子。”

當你把孩子當成你的事業,你就失去了自我。沒有自我感、沒有價值感的父母,把所有人生的希望的死死地寄託到了可憐的孩子身上。

控制,是這類父母最愛做的事情。一旦某個事情不在自己的控制範圍之內,就會忍不住地抓狂,就像是世界末日般地焦慮不安。

這類父母把死本能投注在了孩子身上,弱小的孩子在承接了這個死本能之後,就會暴發出暴躁、焦慮、厭學、自棄、反抗、自我封閉等種種不安。

兒童精神病就是這樣被製造出來的!

chapter 2

被渣父渣母虐致的抑鬱症病人,要怎樣才能夠擺脫劇情的折磨,走出抑鬱症。

由原生家庭所致的抑鬱症病人,通常內心裡都會有一個疑問:父母到底愛不愛我?

承認父母愛我,那勢必要承接起父母對成年後的你的無限制的剝削和索取,生命中不能承受之“恩”;看到真相,父母不愛我,父母從來沒有愛過我,這對於重度抑鬱症的病人來說,無異於致命的一擊,很多人會因此而活不下去。

以我個人的親身體驗來說,分為四個階段:

第一階段:虛構一個父母愛我的記憶,並且把這個記憶當成是真實的。

第二階段:除了父母之外,還有其他人愛我。比如大自然、宇宙、上帝、先祖 、其它長者。反正,無論如何,首先肯定愛的存在。

第三階段:看到真相:父母可能不愛我,哀悼過去的悲傷,哀悼無愛的童年,哀悼幻想出來的父母。哀悼是終結悲劇的力量。

第四階段:無論如何,我還是相信人間有愛。

無論父母是否真的愛過我,反正,我相信人間有愛。不過,這份愛,不需要感恩。既然是愛,就無需感恩;只有放高利貸,才需要報恩似的賠上自己的後半生。愛只需要傳承下去。父母愛我,我自然而然地把這一份愛傳遞下去,給後人,給其它人就可以。

遇上人格變態的父母,比如樊勝美的母親,王傳志的母親,李亞平的母親。似乎要把養育孩子所付出的時間、精力、金錢,全部都連本帶利的拿回來的這一類父母。

我們也只能說一句,對不起,我的人生幸福我做主!

金尚,壹點靈平臺心理專家、心理健康教育碩士、國家首批認證心理督導師、國家二級心理諮詢師。2018年1月出版《永遠成長的蘋果樹》。

你想知道寒門如何出貴子嗎?

你想知道小白菜如何長成參天大樹嗎?

你想知道重度抑鬱症如何康復嗎?

你想知道鳳凰男、鳳凰女要如何撥開迷霧、見到光明嗎?

請欣賞金尚新書《永遠成長的蘋果樹》。

如何走出苦難的劇情


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