每個人都是爹孃生養，從小時候一點點長到大。每個人都要吃喝拉撒睡，都是血肉之軀。沒有誰生下來就是三頭六臂。所以說，大家都是尋常普通人。
然而普通人中，偏偏就有些不普通的人，這些人或聰明智慧，或長生不老，逍遙於塵世之中，出入于山林之內。這部分人被稱為高人，神仙，菩薩。
自古道：神仙都是凡人做，只怕凡人心不堅。尋常普通人怎樣才能超凡脫俗呢？
有人說要煉氣，有人說要靜坐，有人說要節食，有人說要清靜。
人要想提高自己，超凡脫俗，最直接有效的方法是觀心，修心。只有改變自己的內心，把滿腔暴氣情慾化為一汪清水，平平淡淡，清清靜靜，才能逐漸退去俗氣，累積清虛真氣。真氣積足，神形俱化，豈不是真的超凡脫俗了嗎？
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