記得有一句諺語是這樣說的：
病是吃出來的，健康是走出來的，禍是說出來的，煩惱是想出來的。
想得太多，累的是自己。
人活一世，別為難自己，凡事看開看淡，怎麼簡單怎麼過。
讓心簡單點，人才能活得輕鬆。
01
- 想太多，就是折磨自己。
政治家盧伯克說過：
“我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但是實際上十有八九是因為飽受擔憂或焦慮的折磨。”
很多時候，我們總是過度擔心未發生的事，想得越多，負擔越重。
有一個年輕人，從小過得十分艱難。
他下定決心，要用自己的雙手闖出一番事業。
然而事與願違，當他有了自己的第一筆存款，準備大幹一場的時候，他存錢的那家銀行破產倒閉，存款隨之化為烏有了。
深受打擊的他，得了一種怪病，醫生說他最多隻能活3個月。
得知這個消息，他感到很絕望，不自覺地陷入胡思亂想之中，終日惶恐不安。
就在這時候，他突然看到一句話：
生命就在你的生活裡，就在今天的每時每刻中。
這段話猶如一盆冷水，澆醒了他，事已至此，想再多也於事無補。
年輕人想開了，不再去想那些讓他感到心煩急躁的事，既來之，則安之。
日子一天天過去，他的身體竟逐漸好起來，並沒有如醫生說的那樣死去。
幾年後，他終於成就一番事業，成為了一家大公司的董事長。
常言道：走太急，腳會痛；想太多，心會累。
生活中，我們也會為突如其來的意外而感到焦慮不安，總是思前想後，顧慮太多，令自己感到疲憊不堪。
事情既然已經發生，再去糾結，純粹是折磨自己。
有一首詩寫得好：
春有百花秋有月 ，夏有涼風冬有雪，
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
誰也無法預料明天會發生什麼，凡事往簡單去想，會減輕許多不必要的情緒負擔。
兵來將擋，水來土掩，坦然面對，自能撥開雲霧見月明。
02
- 太在意，往往容易心累。
德國哲學家叔本華說過：
“人性一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。”
太在意，往往容易心累。
生活中的大部分不如意，其實都是自己在和自己過不去。
你越在意，不僅解決不了任何問題，反而會滋生更多的煩惱，擾亂我們的身心。
正所謂本來無一物，何處惹塵埃。
與其去自尋煩惱，倒不如學會放下，把事看開，把心放寬。
南非黑人領袖曼德拉，在他當上總統之前，曾有過27年的監禁生活。
在監獄中，他頻受侮辱。
曼德拉在就職典禮，設宴招待各國前來的賓客，其中就有，曾負責看守他的三名獄卒。
曼德拉一點也不在意自己曾經被獄卒虐待過，還非常友好地介紹他們給大家認識。
在全體人民的見證下，他致辭說道：
“當我走出囚室，邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。”
在場的人無不為曼德拉博大的胸懷所感動。
古訓有言：
“煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不究自輕鬆。”
其實，煩惱的根源不是別人，而是那個事事太過在意的自己。
周國平曾說：
“如果痛苦，只因為你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了。”
有些事情，不必太在意，看輕看淡，你會發現，煩惱原來皆是虛無。
不要想太多，讓心負累；
卸下你的累，讓往事隨風。
03
- 生活不簡單，儘量簡單過。
有句話叫：
“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。”
人的一切喜怒哀樂，都是自己內心的映照。
有些事情，你過於執著，它就會重重壓在你的心上，禁錮的是自己。
生活不簡單，最怕想太多。
有些事，能不想就不要去想了，想多了心更累。
正所謂世上本無事，庸人自擾之。
心越簡單，人才會越快樂。
看過一個故事：
有一個老人，在一輛高速行駛的火車上，不小心把自己的新鞋從窗口掉下去一隻。
當週圍的人都為他感到可惜的時候，不料老人想都沒多想，把另外一隻鞋也從窗口扔了下去。
這個舉動更讓人大吃一驚。
老人解釋說道：
“這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢。”
俗語有云：
“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
不要想太多，遇事順著自己的心意就好了。
其實，人生就像揹著行囊走路，如果揹負的東西越多，走起來就會越累。
人這一輩子，也就短短几十載，何必想得太複雜，跟自己過不去呢？
想要活得輕鬆自在，別太多顧慮，凡事往簡單去想。
正如冰心寫的那樣：
“如果你的心簡單，那麼這個世界也就簡單。”
生活不簡單，儘量簡單過。
想太多，會讓人心累；
簡單點，日子才更容易過得輕鬆自在。
俗話說：“有心者有所累，無心者無所謂。”
有時候，越在意，越痛苦，想得越多，就越迷茫。
別想太多，一切都會過去的。
人生苦短，活著簡單平淡就好。
人生，過的是心情；生活，活的是心態。
往後餘生，願我們，都能用簡單的心態，做簡單的人，過簡單的生活。
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