宝宝该学走路了,这样做能帮助他练习


宝宝该学走路了,这样做能帮助他练习

宝宝会爬以后,家长最关心的就是宝宝什么时候会走。宝宝一般 9~12 个月的时候能站立起来,有的可以扶着站立,有的甚至可以独自站立了。站稳以后,迈出第一步就是水到渠成的事情了。

宝宝学走会经历这些阶段

宝宝该学走路了,这样做能帮助他练习

扶走(9 个月)

能够站起来以后,宝宝将开始扶着家具到处走。家里的桌子、柜子等大件家具,都能充当他练走的绝佳道具。

走第一步(10~12 个月)

某一天,当宝宝扶着沙发边缘迈步时,你对他伸开双臂,他犹豫片刻后决定投入你的怀抱,接着他鼓起勇气,颤颤巍巍地迈出了人生的第一步——这是宝宝第一次独立行走。

这一步让宝宝体验到了掌握身体平衡的感觉,获得了巨大的成就感。

独立行走(12 个月后)

1 岁以后,宝宝可能走得还不太稳,但很多宝宝走路可以不用扶了。如果你家宝宝还在扶着家具走,或者喜欢爬行多于走路,可能他还需要一点时间。

每个宝宝学习走路的进度都是不一样的,有些宝宝会走得晚一点,这都是很正常的,家长需要充分鼓励,并用正确的方法引导宝宝练习走路。

用这些方法练习走路

不论你家宝宝处于哪个阶段,是扶着家具走,还是能走一两步,还是能走出几米,你最好都遵循两个原则——“不过分参与”和“充分鼓励”,可以让宝宝用下面这些方法练习走路:

朝着玩具走路

当宝宝开始扶着家具到处走的时候,你可以拿他喜欢的玩具吸引他,鼓励他多多练习。

比如,把他最喜欢的玩具放在他够得着的凳子上,然后让他握着你的一根手指走过去,重复几次之后,你可以把凳子放远一些,这次不再牵着他,而是让他自己朝玩具走去。

在爸爸妈妈之间来回走

可以让宝宝先走向爸爸,再走向妈妈,这样他会觉得很有趣。

等宝宝能独立行走了,爸爸妈妈可以面对面坐在地上,两腿伸直呈 V 字型,张开手臂准备随时扶住宝宝,中间空出一段距离,让宝宝在两人之间来回走。

一开始爸爸妈妈可以坐近一些,等宝宝越走越稳,可以逐渐拉远距离。当宝宝顺利到达时,给他一个大大的拥抱和亲吻,宝宝会对走更加有兴趣。

推着小车走

宝宝学走路的过程中很喜欢推着东西走,这不仅能锻炼腿部力量与身体平衡,还能感受让物体移动的乐趣。

家长可以找一个重量适中、不易倾翻的箱子或小推车,也可以准备一辆装满玩具的“货车”给宝宝练习。注意小推车的轮子应该有特殊设计,车速不会很快,否则他很容易摔倒。

当宝宝能熟练地往前推箱子或小车以后,他就会尝试往后拉,一定要确保他周围没有障碍物,以免后退时被绊倒。

跟着音乐边走边唱

宝宝天生就喜欢音乐,如果在他练习走路的时候给他听音乐,他会很开心。爸爸妈妈可以牵着宝宝的手,三个人围成圆圈,跟随音乐一起手舞足蹈,你会看到宝宝在不知不觉中就开开心心地走起路来。

宝宝学走路的注意事项

不建议用学步车

美国儿科学会不建议婴儿使用学步车(把宝宝圈在中间的那种)。学步车存在安全隐患,借助它,宝宝可以快速滑行,去到他本来去不了的地方,比如楼梯、厨房、洗手间,会有撞伤、跌伤、触碰到危险物品等风险。

如果家长还是坚持使用学步车,一定要保证不让宝宝离开自己的视线范围,使用时把家里各个房间的门关上,有尖锐角的家具要包上防撞条,如果家里有楼梯要安装楼梯防护门。

尽量不穿鞋袜

不管是鞋子还是袜子,对学走路的宝宝来说,都是一种累赘。光脚方便宝宝学会用脚趾抓地,脚掌直接接触地面,有利于宝宝学会活动脚踝,保持身体平衡。

当然,如果地上不干净、凹凸不平、地面太凉或在室外活动的时候,还是要给宝宝穿上鞋子或袜子。

学会放手

宝宝只有独立掌握了平衡,才能学会走。如果总是担心他摔倒而牵着拉着,他就很难自己学会平衡。在尽量保证安全的前提下,一定要舍得放手让宝宝独立探索。

可以让宝宝扶着沙发、墙壁、小推车等,借助一定的外力练习走路,但更多地依靠自己的身体力量。

如果宝宝摔倒,在没受伤的情况下,鼓励他自己站起来,不要大惊小怪。

其实不需要大人刻意去教,宝宝自己就能学会走路,家长要做的只是给他提供环境和机会多多练习。

有些宝宝可能会走得晚一点,12~17 个月学会走路都是正常的。

但如果宝宝 18 个月了还不会走路,或者 2 岁多还走不稳,就需要带他去看医生。


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