你是否有如下情況：
1有時會感覺與家人和朋友格格不入
2對不依賴他人感到驕傲
3不喜歡求助他人
4朋友或家人會抱怨你冷漠疏遠
5你感到還沒有發現自己生命的潛能
6經常希望自己獨處
7暗暗地覺得自己可能是個騙子
8在社交場合中會感到不舒服
9經常對自己失望或是生自己的氣
10對自己比對他人嚴苛
11拿自己與他人比較，並覺得自己不如別人
12比起人，更喜歡動物
13經常無緣由地覺得暴躁，不開心
14不清楚自己的感受
15分辯不出自己的長處和短處
16有時感覺自己是旁觀者
17相信自己是那種很容易過隱士生活的人
18很難讓自己冷靜
19總覺得有什麼拖你後腿，讓你無法活在當下
20全感到內心空虛
21隱隱地覺得自己有問題
22很難自律
如果預示這是，你可能在這些方面經歷過情感忽視
如果可以我們接下來一起探索解決辦法
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