油菜花粉日用量，一天喝多少合適，一勺油菜花粉多少克

眾所周知，花粉含有各種維生素、蛋白質與氨基酸等等的營養物質，正是因為營養物質成分豐富，所以花粉有了“全天然營養食品”、“濃縮營養庫”等的美譽。雖然花粉很有用處，但是也要適量地吃，才能更好地發揮花粉的作用。那麼，油菜花粉一次吃多少合適？

油菜花粉一次吃多少合適

油菜花粉營養物質含量豐富，油菜益腎、固本、強腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用，對慢性前列腺炎有顯著療效，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。油菜花粉對於前列腺有很好的作用，但是，油菜花粉畢竟不是藥物，它需要長期服用才能見效，最好不要中斷。

其實，積安堂油菜花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健為目的，一般每日可服用積安堂油菜花粉10~15克。強體力勞動者以增強體質為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。

油菜花粉的功效與作用

油菜花粉是治療前列腺疾病較理想的藥物，因為油菜花粉具有調節體內各器官的功能、加強新陳代謝，防治毛細血管通透性的障礙、增強人體抵抗疾病能力的作用，特別是油菜花粉內含脯氨酸、黃酮素、吲哚乙酸是前列腺病因的剋星。可想而知，油菜花粉是前列腺疾病患者的福音，而這僅僅是油菜花粉發光的一面。

油菜花粉含有豐富的功能性物質(包括蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類化合物)，這些物質協同作用於機體，調節機體的多種功能，平衡體內營養，增強新陳代謝，防止毛細血管通透性的障礙。此外，油菜花粉還能促進內分泌腺的發育，有提高和調節內分泌腺分泌功能，因此對由內分泌功能紊亂引起的疾病能夠起到治療作用。

一勺油菜花粉多少克

大多數情況下，購買花粉時，都有勺子送的，如積安堂油菜花粉，送的是5克的定量勺子，購買時需諮詢一下。