介紹一組「上對下」「接腿」和地板固定結合的運用,在MMA中都很經常會使用。
對「膝十字固定」 在MMA中的實際應用,同時對於提升自身的敏捷性､控制與對手間的距離和重心的轉移也有顯著的幫助。
2.對手在地板「下對上」以鞭腿攻擊､我方以「內抄」手法準備「接腿」。
3.「接腿」迅速將對手小腿移至右肩處､頸部及肩膀用力向前推撐。
4.雙手以交叉固定使對手左腳膝蓋完全伸直､死鎖對手膝關節,完成正面的「膝十字固定」。
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介紹一組「上對下」「接腿」和地板固定結合的運用,在MMA中都很經常會使用。
對「膝十字固定」 在MMA中的實際應用,同時對於提升自身的敏捷性､控制與對手間的距離和重心的轉移也有顯著的幫助。
2.對手在地板「下對上」以鞭腿攻擊､我方以「內抄」手法準備「接腿」。
3.「接腿」迅速將對手小腿移至右肩處､頸部及肩膀用力向前推撐。
4.雙手以交叉固定使對手左腳膝蓋完全伸直､死鎖對手膝關節,完成正面的「膝十字固定」。
