前天
淅淅瀝瀝的一場雨
讓小編又穿上了加絨秋褲
昨天起床推開窗
看到陽光暖暖的灑進屋裡
......
難道今天要升溫了嗎？
NO！NO！NO！
千萬不要被山西四月的天給騙了！
一看天氣預報
果不其然，又雙叒要降溫了！
同時大風霜凍也已經安排上了
山西省氣象臺2020年4月19日16時50分發布霜凍藍色預警，預警區域：大同、朔州、忻州、呂梁、太原、晉中、陽泉。
山西省氣象臺2020年4月19日16時40分發布大風藍色預警，預警區域：全省。
受冷空氣影響，預計未來48小時內預警區域地面最低溫度將要下降到0℃以下，對農業將產生影響。請有關單位和人員做好防範準備。
全省天氣預報具體如下：
20日白天到夜間：全省晴天間多雲，大部分地區有4～5級、短時6級或以上西北風；
21日早晨北部和中部山區有霜凍。最高氣溫：北部7～14℃，中南部15～22℃；最低氣溫：高寒地區-7℃左右 ，北中部及南部山區-3～2℃，南部其餘地區2～8℃。
21日白天到夜間：全省晴天間多雲，北中部大部分地區有4～5級、短時6級或以上西北風。最高氣溫：北部5～11℃，南部12～20℃；最低氣溫：高寒地區-9℃左右，北中部及南部山區-5～0℃，南部其餘地區1～8℃。
在這個氣溫忽升忽降的春季
一不小心就會“中招”感冒
大家一定要注意這些事
感冒高發期，預防有講究
1、起居預防
大家要記住，一定不能在出汗時脫掉厚衣服，這樣很容易感冒。及時增減衣物的同時，避免受涼，才能防止感冒的發生。此外，大家作息安排要有規律，要多喝水。家裡有寶寶的朋友儘量不要去人群聚集、空氣不流通的公共場所。經常洗曬被褥，打掃衛生，保持室內環境的潔淨通風。
2、飲食預防
要防病，蔬菜、水果、粗糧一個都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、草莓、葡萄、番茄、胡蘿蔔、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外，粗糧應占每日主食的一半，以免缺乏維生素B導致免疫力下降。飲食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品。
3、日常衛生預防
寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌。而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更多。因此大家回家後，可以通過洗手、換衣服等，減少病毒攜帶和傳染給家人的可能性。
只能說
春季天氣瞬息萬變，溫差較大
一定要隨時關注天氣情況
及時增減衣物，預防感冒
春捂秋凍
適時添衣
強身健體
增強免疫力
一定要關注最新天氣情況
來源:山西老鄉俱樂部
