1976年，舒淇出生在一個貧窮的家庭。父母認為棍子底下有孝子，於是舒淇從小就被打。她的家人沒有錢給她讀書。13歲時，舒淇外出打工。16歲時，她以獨特的氣質進入了一家模特公司。
當年流行拍大尺度寫真，徐若瑄、伊能靜拍過後都紅了，後來舒淇也跟著走紅。後來，舒淇認識了王晶，拍了幾部賣座的電影。可被知道的人越多，舒淇的名聲就越差。
拍那種電影不可能不受委屈。王晶勸她：脫著就習慣了。舒淇告訴自己：最多三部。不過當時舒淇剛好有機會和張國榮、莫文蔚一起拍爾冬升導演的新電影，於是這四部，成了舒淇轉型的最佳作品。
也就是在1998年，舒淇憑在爾冬升電影裡的變現，受到了主流影壇的認可。之後與四大天王之一的黎明，因戲生情，愛得難捨難分。當時，舒淇的事業如日中天，黎明也連續拿了幾屆勁歌金曲獎，大紅大紫。和舒淇的戀愛，不僅粉絲極力反對，黎明的母親也不同意舒淇做自己的兒媳婦。所以倆人慢慢分開了。
二十幾歲時，舒淇曾說：“你想要跟人家一生一世，但人家不想跟你一生一世。”這種愛而不得的事兒，在舒淇身上發生了兩次。第一次是黎明，第二次是張震。他們從《最好的時光》中得到了火花，在《康熙來了》上被小S逼問。舒淇在張震面前說：“如果張震追我，我會同意的。”張震臉紅了，說“喜歡”。
不過好景不長，張震的父親很快對媒體講：“舒淇不會是張震的另一半。”（張震父親就是《心理罪》裡和李易峰合作的戲骨張國柱）
當然了，揮別了錯的，才能和對的相逢。2016年，舒淇與馮德倫結婚。他們的婚紗照，自然不做作。真的是要默契十足的戀人才可以拍出這麼美的婚紗照吧。
據說這兩個人的婚姻是突然起意。在布拉格拍攝新片的馮德倫和舒淇看到城堡非常漂亮，適合拍婚紗照。一時腦抽的馮德倫對舒淇說：“不如如我們結婚吧！”然後，女神就答應了~舒淇說，婚紗是某品牌前兩年送的，頭飾是隨意挑選的。馮德倫的西裝和舒淇的禮服是在拍照前兩天買的。攝影師是一個星期前才接到通知飛過來，而且只帶了反光板~別人是說走就走的旅行，舒淇是說結就結的婚。
舒淇13歲就輟學打工，感情曲折的女生，到如今尋得良人的女神，一路走得確實蠻難的。不過最終幸福自在，灑脫追求愛情，成了演藝圈的一段佳話。也算是不辜負之前所有的付出了。
