我們總是很容易感動自己，沉浸於虛假的努力中。
每一次痛下決心開始減肥，就恨不得立馬昭告天下，讓所有人為你捧場，可是才堅持三天，就給自己很多借口大吃大喝，於是又回到瞭解放前。
背幾個單詞、跑了幾公里、加班加點，就要打卡，並配上勵志圖片，彰顯自己活得有多精緻，可沒過多久，就轉身繼續癱在床上追劇打遊戲……
很多時候，我們不甘於平淡，不滿於目前的狀態，感到焦慮、孤獨、沒安全感，於是就努力改變這種狀態，到頭來卻發現，一無所獲 ，根本找不到方向。於是嘴裡喊著我努力了，我盡力了。
人是一種最會自我欺騙的動物，因此虛擲了不少年華，真正的努力，從來都是不動聲色的，演員杜江在最近一次採訪中提到，努力是最不值得一提的，這個社會上，每一個人都很努力。
願我們的努力都能如願以償，真正不負韶華。
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