大學的時候，飲食、作息不規律，導致身體、精神狀況差，在師兄的建議下，加上小時候武俠劇的薰陶，我練習起了傳統武術。從最初的站混元樁開始，三分養，七分練，稍微提高自己的身體素質，接著再在此基礎上練習防身技，按照師父的說法這樣子動靜結合，互為補充，更容易出功夫。
時隔兩年後，即現在，在師父的教誨下，我這個業餘的武術愛好者也知道了些許關於傳武的門道，雖不能說能防住別人的偷襲進攻，但也算是入了傳統武術的大門。
兩年時間裡，時而每天都練，時而放棄一段時間，堅持練習是因為身體素質總體來說差，希望通過練習把自己的身體素質給提高一些，其次也是那個武俠夢支撐著我。
同時，我又想到了放棄，一方面是因為練了這麼久身體狀況雖然改善很大，但是沒有得到根本性的改善，比如失眠、神經衰弱、腸胃不好等，而且練多了這些也知道了些養生的道理，得病的原因基本都是外界引起的，人體本來是個小宇宙，自帶平衡功能，反而是外界紛擾，人的慾望太多而破壞了這個小宇宙的平衡，身體失衡，出現各種各樣的病症就不奇怪了，所以根本的還是自己的心性在作怪，那些功法都是輔助，輔助於修心，讓心念慢下來，靜下來，既然如此，少點慾望，多點無慾無求就好了，人體的小宇宙自帶平衡功能，自然而然地迴歸平衡就可以了，為什麼還要花如此多的時間來練習傳統武術呢？加上這武術可能明天就會用來對付地痞無賴，但更大可能的是一輩子都不會用到，那這日復一日的浪費時間的練習又有什麼意義？
後來，在我斷斷續續地練功途中，我終於慢慢領悟到了其意義。即：在這個物慾橫流，人心浮躁的社會，保持著自己內心的一份清靜心。這份清淨心在這麼浮躁的社會已經難以得到，人們每天日以繼夜地追逐目標，身外之物，誰還會花過多時間關注身體健康，但身體健康都沒法保證，何談鴻鵠之志？這本來就是一件捨本逐末的事。這份清靜心可以理解成耐心，靜心，慢節奏的心，快節奏的時代，所有人都求快，能沉下心來做事的人已經不多了，而這就是那份“沉下來”的心，我們練功修的就是這份心。練武術修功夫，說白了就是學做人。不管在什麼時候，無論是驕傲，還是氣餒，都保持這份清淨心，謙遜心。
很多人說，傳統武術已經沒落了，自由搏擊，泰拳，拳擊等西方拳術一個都打不贏，但我想說的是，傳統武術與西方拳術有可比性嗎？從剛剛的分析中也看到，傳武所追求的是清靜心，所追求的是平衡的小宇宙，自然的和諧之美，雖起源於殺戮，但其意義也超越了殺戮，用來修心做人的法門；而西方拳術呢？哪個不是講開發身體潛能，打破身體侷限，為了更快更高更強不惜犧牲身體精神，這也適合西方人高大強壯的身體，同時也與西方的價值觀相匹配，兩者的目標都不同，一個是東方哲學和諧之美，另外一個是西方世界的價值觀，你說這兩樣東西要是比力量這一個維度的話東方的傳武能比過嗎？顯然不能。
總的來說，我還是堅持下來了，也算是稍微懂點了功夫的意義，其實，人生在世，做哪些事不是功夫？都需要功夫去悟，去學，去做。
“入門引路需口授，功夫無息法自修”，剛開始要師父帶，深入下去還是得靠自己，做哪些事不是這樣呢？
以上便是小弟對傳武的理解，如有錯誤或誇大，還望師兄們指出，有則改之無則加勉。
