《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》接納帶來自由和力量

有最大的自由,才有最大的成長,同時才能使出最大的力量,如果只是遵守道德規則,那不是成長,只是服從。

在昨天的小組打卡中,我的讀書筆記被老師推薦入她的個人公眾號內。直到現在我還是有點沉浸在那個喜悅裡。這是對一個寫作小白來說,是小小的認同,也能夠體現出是個人的一個小小進步。沉浸在這個進步的開心中,沉浸在昨天自己寫的文裡,安靜、祥和且持續。

《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》接納帶來自由和力量


有讓自己喜悅的事情固然重要,可是我沒有及時跳出來,沒有及時調整。

就像一個裝滿水的杯子,再加水就會溢出來。我腦中裝滿了喜悅,今天的文就一下子被涼在了杯子外。

並且我不敢下手去寫,因為昨天被選入優選,那麼今天的我也不想拖後腿。

於是我來看了今天的共讀篇章,文中說:

有最大的自由,才有最大的成長,同時才能使出最大的力量,如果只是遵守道德規則,那不是成長,只是服從。

《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》接納帶來自由和力量


這說的不就是我此刻的現象嗎?

腦中被喜悅捆綁,從而不自由,導致我擔心今天的輸出不及昨天!可是如果我遵守了道德規則,那麼我就是服從,而不是成長了對嗎?

所以我去突破被喜悅的捆綁,突破遵守道德規則,就是在成長,輸了昨天的成績,我仍收穫成長。

所以別怕出錯,去尋找內心最大的自由,有最大的自由,才有最大的成長,同時才能使出最大的力量。

書中的解決辦法是:

《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》接納帶來自由和力量

“發現當下的問題,面對、承認並改善就可以了,並不需要攻擊這個部分。小我是喜歡評判和攻擊的,不是攻擊他人就是攻擊自己。所以愧疚感是小我最常玩的把戲之一。”

不逃避,不譴責,不上愧疚感這條“賊船”,享受接納帶給我們的自由和力量!


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