我們總在說忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等著我們來彌補，只要稍微有點忽略，孩子的成長變化會很明顯。有些毛病一旦養成，會花費很多精力來改正，甚至根本無法糾正。
尤其是初、高三這個關鍵期。
三年的辛苦學習即將面臨檢驗的時刻，稍有考慮不周，都可能會讓孩子的付出得不到應有的回報。
所以最後這2個多月的時間，家長最應該做的就是在孩子出現各種心理情緒方面的問題時，及時發現並介入疏導，讓孩子帶著滿滿的信心進入考場，穩穩地發揮出應有的水平。
以下內容，還望各位家長認真閱讀。
01
衝刺階段常見的反常表現
✘ 脾氣大
張女士的女兒小蕊今年上初三。“這學期開學後，我就發現女兒有了變化，原本對學習漫不經心，現在變得很努力，不用家長督促。”張女士說，看到女兒這樣，她難免有些竊喜。可是最近半個月，她發現女兒的脾氣跟學習勁頭一樣，變得越來越大，動不動就耍小性子，有幾次說話就像是吃了“槍藥”，火爆得很。
前兩天的一個晚上，女兒學習到深夜，看到她累得趴著睡了，張女士便叫她早點兒去睡覺，誰知女兒當時就衝她喊了起來：“不要管我！”
另外，每次聽到張女士提到別人家的孩子，女兒也特別反感。“有些事稍微提醒一下，她就不耐煩地說：‘別磨嘰了！’”張女士說，以前女兒不是這個樣子，肯定是最近壓力太大了。
✘ 愛挑剔
同樣上初三的小浩則出現了另外的變化。
小浩性格比較隨和，在班裡人緣也好，跟老師、同學都合得來，大家都挺喜歡他。可是最近，小浩卻變得特別挑剔。比如下課時，有的學生在走廊裡打鬧，發出嘎嘎的笑聲，放在之前，小浩根本不會在意，可現在他就覺得很刺耳。回到家裡，總是跟父母抱怨說這個老師不好，那個同學不好。
“以前兒子並不是這麼挑刺的人，也不知道這是怎麼了。”小浩的爸爸說。
✘ 信心不足
“我兒子成績處於中等偏上的水平，但他學習一直挺努力，而且以前總是信心十足。可是最近不知道怎麼了，總是說些洩氣的話。”高三學生小揚的家長王先生說，這學期開學以來，為了給兒子鼓勁兒，王先生經常給兒子打氣，並承諾，如果考上理想的大學，高考結束後就帶他出國轉一圈。
出國是小揚期待已久的事，本以為他會很開心，沒想到聽完王先生的話，他的臉上卻沒有任何喜悅的表情，“我肯定不行，你們可別想得太好，就我現在這成績，肯定考不上**大學。”說完，孩子轉身進屋，關上了門，把王先生和妻子搞得一愣。
王先生說，最近兒子不經意中總是流露出這些氣餒的話，讓他和妻子很擔心。
✘ 情緒低落
小涵在班裡的學習成績屬於中等。她性格開朗，且是一個嚴格要求自己的學生，學習一直也很努力，班裡什麼活動也都積極參與。
但是最近，媽媽發現她的情緒有些低落。“常常跟我念叨，說希望高考快點兒考完，考完就省心了。”
看到女兒情緒不高，上週末媽媽要帶她去散散步，結果女兒寧可宅在家裡，也不願意出門。讓她出去多跟同學散散心，她也沒什麼興趣，
說“沒心情”。✘ 身體不適
中考越來越近，上初三的小宇覺得壓力越來越大。
“孩子這十多天以來總是睡不好，晚上很晚才能入睡，還總做夢。”小宇的媽媽說，為了幫助女兒改善睡眠，讓她睡前喝一杯熱牛奶，還讓她適量做些運動，但情況並沒有太大的好轉。
據小宇介紹，班裡有的同學還總喊頭疼、胃疼，有的同學食慾不好。去醫院檢查，醫生說他們沒有實質性的疾病，都是情緒和壓力導致的。
02
家長如何正確陪伴和疏導
有老師在開家長會前專門對高三學生做了一個問卷調查，讓學生提出在最後衝刺階段，最希望父母為你做點什麼，最不希望父母做什麼，並根據孩子們的想法梳理出了給家長的八點建議。
✔️ 多一些鼓勵，少一些打擊
每一次考試結束後，提醒孩子找出失分點和失分原因。但不要太在意分數和名次，因為每一次題的難度不一樣，更不要總是和某個同學進行比較，打擊孩子的自尊心。
✔️ 多一些關心，少一些壓力
不要把自己過高的期望強加給孩子，天天嘮叨你必須考多少分，必須考上什麼大學。要尊重孩子自己的選擇，減輕孩子的心理負擔，讓孩子心態放鬆。
有的孩子說，卷子一發，就想到壓力，想到答不好會捱罵，會的題都不會答了，總是考不出好成績。
✔️ 多一些服務，少一些報怨
這個階段孩子身心疲憊，心靈需要滋養，身體需要營養，環境需要溫馨，要多疏導孩子，多給孩子做點可口的飯菜，多買一些水果，多創造溫馨氣氛。
不要總說，我天天為你做什麼都沒有怨言，還花錢給你補課，你為什麼還不高興，還不好好學習，這樣的道理孩子都懂，但再說出來孩子聽了真的會心裡很煩。
✔️ 多一些陪伴，少一些嘮叨
無聲的陪伴是最好的陪伴，陪伴也是最好的教育，不要總問那些沒有用處的事情，比如有的家長，問你想吃什麼，就問個沒完沒了。
這個時候，無論多麼喜歡說話的家長，都要練習少說話，在不影響孩子學習的情況下，做那些你應該做的事情，只要你在家陪伴就好。
✔️ 多一些和諧，少一些吵鬧
有的家長經常吵架，在這個時候就必須剋制自己，不要不顧孩子感受，因為一些瑣碎的小事情就吵架。
更不能因為管孩子，意見不一致就生氣吵架，讓孩子經常看見你們不愉悅的面孔，要讓孩子看到你們的笑臉，創造一個和諧的環境，讓孩子安心學習。
✔️ 多一些自由，少一些強制
不要違背孩子的意志強行讓孩子去補課，去自習室，或者乾脆不讓孩子有一點自由的時間和空間。如果這樣強制孩子，一方面會打亂孩子的複習計劃，另一方面也會讓孩子學習效率低下，這樣會適得其反。
✔️ 多一些平靜，少一些煩躁
孩子本來就壓力很大，心情容易煩躁，結果你比孩子還要煩躁，孩子天天看著你煩躁不安的樣子，心情會更加煩躁，家長必須保持內緊外鬆的狀態，讓孩子感受到父母平和的心態，減少煩躁心理。
✔️ 多一些自律，少一些放縱
你總是讓孩子分秒必爭學習，自己卻當著孩子的面玩手機，看電視，打遊戲，這種嚴於律人，寬於待己的做法，會影響孩子的心情。
在最後衝刺階段，家長最好不要在孩子面前這樣做，剋制自己，給孩子做出榜樣，創造良好的學習氛圍。
總之，在最後的衝刺階段，家長和學校一定要密切配合，既要緊張起來，又要創造寬鬆和諧的環境，讓孩子心情舒暢地做好最後的複習，發揮最大潛能，考出理想的成績。
03
家長經驗分享
從家長的角度分享三句話：
第一句話，守護好孩子的擔當。
高三是孩子走向成年的重要一年，高考是他們人生中第一個重要擔當，雖然孩子們的肩膀還稍顯稚嫩，毫無疑問，這個擔子他們必須自己挑起來。
作為家長，我們無法代替，卻可以守護，鼓勵他們任何時候不要鬆懈，更不要逃避，通過高三的辛勤付出歷練自己的擔當能力。
我們要讓孩子明白，擔當不是空洞的勵志口號，是嚴謹的細節，是具體的行動，體現在切實的學習計劃中，體現在完成學校老師的要求中，體現在與同學的互助互幫中，體現在持之以恆的毅力中。
話又說過來，人都有脆弱的時候，何況處於長期緊張狀態的孩子？我們家長應細心察覺孩子的情緒變化，及時給予孩子鼓勵、欣賞，守護好他們的擔當。
舉個例子。
3月28日，清華來學校進行招生宣傳，之後與部分同學面談，我家孩子未被選入。在教室外遇見他時他說沒關係，但我還是給他發了短信：“爸媽認為你是最好的。”他回了四個字：“嗯，最好的。”有點調皮，看來內心還算強大。
第二天是北大來，同樣未被選入面談。我又發了短信：“別人怎麼選擇，是別人的事，你怎麼選擇，才是你的事，才關乎你的實力。爸媽始終認為你是最好的。”將近半夜，才等來他的三個字：“謝謝啊。”我讀出了剛剛散去的失落，也讀出了剛剛恢復的堅毅。
第二句話，自覺與學校分工合作。
大家關心的高三教學備考安排，那是學校多年積累的成熟體系，是老師們集體智慧的結晶，體現了很強的科學性、專業性，不誇張地說，只要不折不扣地按照學校安排和老師要求做到位，高考成績肯定是優異的。
所以這方面我們家長儘可放心，專心扮演好家長的角色，自覺和學校形成分工合作。
我認為家長要做的主要有兩個方面：一是精神引領，二是後勤保障。
我們讓孩子擔當，首先我們家長自己要擔當，在日常生活中積極面對和承擔，不躲閃不牢騷不抱怨，給孩子一個積極向上的引領。
微信是我和孩子交流的一個重要渠道，他這個年齡可能不適合面對面的絮絮叨叨，但通過微信關注，可以讓他感受到我們做家長的對生活的閱讀、熱愛，甚至一點理想主義情懷，沒準會對他有啟發。
關於後勤保障，大家肯定各有高招，不過除了可口的飯菜、溫馨的關愛，還可以提前研究專業志願等。
第三句話，不妨超脫一點。
高三要說家長一點不緊張不大可能，除非事不關己。估計現在許多家長已經通過各種渠道聽到過各種招考信息了。有信息是好事，但碎片化的信息、甚至有些偏頗的信息只會讓我們無所適從，自亂陣腳甚至產生焦慮。
其實孩子真正的起跑線，不是佔得了多少先機，而是父母的格局。
我們應儘可能淡定從容，一步步陪孩子耐心走下來。
高三雖然以分數為重，但我還是想說，不只有分數。高中尚未完成，我們仍要鼓勵支持孩子學習以外的全面成長，珍惜在學校的每一天。分數是一時的，成長是一生的。
我也說句真心話，現在我感到高興的，不只是孩子考出了理想分數，還有這樣幾件事：
1、6月23日出分這天中午他在初中學校門口一直等著見他的初中老師，而不是迫不及待去查分數；
2、他第一次去獻了血，隨即馬不停蹄和同學一起準備學長助學；
3、他的假期計劃裡依然有和小夥伴一起去那個他們去了三年的孤兒院做義工；
4、對於報考志願目標的堅定。我欣慰，他懂得了感恩、責任、堅持和對目標的堅定。
最後我把和孩子一直分享的qq簽名分享在這裡：
溫情是最堅強的意志，樸實是最簡潔的名片，執著是最深情的擁抱，包容是最耐心的等待，等待，花會靜靜地開。
