分手是最近的熱詞，雖然有許多猜測，更多的是遺憾，無法走到最後。但這不正是人生的常態嗎？總有離別在前方等待。這種情緒在以歡樂著稱的綜藝節目中也成為了一個制勝點。
這一集的跑男主題是"奔跑吧音樂"，從頭到尾都是金曲流轉。節目一開始就很懷舊，打電話點歌是90年代街巷中很流行的一件事，再加上DJ臺一推鍵，《舞娘》、《真的愛你》旋律一起來，有種時光倒流的感覺。最後的環節紅白藍三隊獻唱，《浪花一朵朵》、《鳳凰花開的路口》、《芭拉芭拉櫻之花》每一首歌都是經典，600人的演唱引動人的回憶。勝出的是白隊《鳳凰花開的路口》。
現場演繹這首歌的是嘉賓胡夏，節目組選他也是相當合適了。胡夏的成名曲就是臺灣電影《那些年，我們一起追的女孩》主題曲《那些年》，之後的許多作品與青春、愛情也都高度相關，這首歌與他的氣質非常搭。
勝出的另一個原因，就是這首歌寫的是離別，帶著淡淡的憂傷和滿滿的不捨，很打動人。《鳳凰花開的路口》原唱是林志炫，收錄在他2005年推出的專輯《熟情歌》裡。這首歌相當有意思，作為林志炫"one take"音樂理唸的一種嘗試，是在他家的客廳裡錄製的。離開錄音棚的專業環境，以家用的手彈鋼琴來伴奏，音樂迴歸到最質樸的最初。而這首歌寫的是即將畢業的學子們的別離之情。鳳凰木植株高大，花朵豔紅，遍植於中國南部和西南部地區，是廈門、攀枝花、臺南市的市樹。每年的6、7月是鳳凰花開的時節，也正是學子們畢業別離的日子。如霞如雲的花樹下，有過多少青春與別離的故事發生。就像歌詞中寫的"染紅的山坡，道別的路口，青春帶走了什麼留下了什麼？"
現場演繹時候，那些獨白也很打動人，真實的故事，會讓人流淚。
每個人都經歷過別離，告別一段人生和這段人生中相伴的朋友去開始新的一段歷程，每一個人都有一個鳳凰花開的路口。"腦海之中有一個鳳凰花開的路口，有我最珍惜的朋友，也許值得紀念的事情不多，至少還有這段回憶夠深刻。"
說到青春中回憶深刻的事，《奔跑吧》留下的故事很多。西湖邊的一段前世今生的緣分，我們認識了最初的七隻；沙漠中打地鼠，開心的笑鬧聲似乎還回蕩在耳邊；黃河邊大合唱，激情的歌聲似乎和著黃河水流聲流淌在心中；聯合國中的演講，戰勝自我的勇氣至今激勵著屏幕前的你和我；龍舟賽拼搏奮鬥，汗水和淚水齊飛的場景永遠難以忘記。有過多少激情澎湃的週末之夜，有過多少歡笑和感動……
這一季的跑男大換血，官宣的時候是帶著不確定的，到現在可以妥妥地放下了。新七隻已經默契十足，而在跑男中，每個人的個性都那麼鮮明。演繹別人故事的演員歌手，在這個節目中終於成了自己。朱亞文不只是"行走的荷爾蒙"，更是個腦子聰明行事幹脆有擔當的男人，還不時能耍個寶學二哈逗個樂。王彥霖是"快樂源泉"也是東北漢子，爽直熱誠。99年出生的黃旭熙、宋雨琦果然年輕，遊戲中活力四射爭強好勝，一燒腦就顯出天真單純的可愛來。而三名老隊員活力依舊的同時也成長成熟了。
這一季的腳步也很精彩，垃圾山下認識到的責任義務、父子之戰中感受到的真情流露、東北行體驗到的活色生香……
每個歡樂的瞬間都是如此難忘。七月來臨，這也是個畢業的季節，學子們在花開的路口告別，而跑男們的暫別也已經在前方不遠處。在這個炎夏的路口，我們可以做的是珍惜現在、期待未來。
