如果你在情感中處於低位，該怎麼逆轉局面？
一直在索取價值的人，本身自己就沒多少價值，因為天生愛哭的人，才需要不停地被哄，可是哄你有什麼好處嗎？你是掏錢讓他來哄你了嗎？
他沒得到什麼，卻還要花時間想方設法讓你別哭，久而久之是會累的，身累心也累的那種。
不要做飛蛾，而是要做火焰，去照亮別人。
從此需要你的男人才不會消失在這個世界裡。
所以道理其實不難，你價值低，那就要改和提升自己。
他說的你哪兒不好，你就改到他閉嘴為止。
針對於硬價值，就提升。
該去改妝容換髮型就去，知識該補就補，手藝該學就學。
重建自己的價值才有資格談二次吸引。你要做到的是關注你自己的生活，擴大朋友圈社交圈，出去遊玩，出去聚會，讓自己的生活越過越好，越來越精彩。
如果你因為他條件太好，你內心敏感不自信，覺得自己配不上他，所以開始跪舔節奏。這樣做你以為他會感動嗎？
並不是！他只會覺得你沒吸引力，喪失興趣是肯定的，壞一點的渣男還會肆無忌憚利用你，誰叫你自願對他那麼好？！
所以二次吸引的核心在於，你要成為能重新提供價值的一方。
既能滿足他，也不用自己淪為委屈可憐的角色。
情緒不失控，才能繼續討論如何提供“情緒價值”。
查普曼博士總結過五種“愛的語言”，肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。這五個方面，我分開來告訴你，挽回中應該怎麼做。
1、肯定的言詞
誇獎對方，人都是需要被誇獎和鼓勵的，即便是一些比較“蹩腳”的誇獎，只要你臉皮厚，她也願意聽，因為這對於她來說是一種認同。
比如她買了新衣服，“你穿這件衣服真好看。”
比如她po了自己做的晚飯，“之前都沒有發現，你人這麼美，做飯又這麼厲害。”
比如她幫了自己忙，“沒有你我都不知道怎麼辦了！”
當然，這些話要私下說，你發在朋友圈評論會顯得很尷尬。
2、精心的時刻
簡單的說，就是約會，對方如果答應了你和你出來吃飯看電影，那一定要“不留遺憾”，不要讓這種開心的行為演變為不開心。
挽回中經常遇到的兩種問題。
“我可以和你出去，但是我要叫上我的閨蜜，行不行呀”，這種時候就答應她，不要讓本來存在的約會變成以“你怎麼這麼小氣”收尾。
第二個問題，就是你需求感暴露太高，讓約會不歡而散，不要想著通過一次約會就挽回成功，細水長流才能穩定的挽回。
3、接受禮物
可以送禮物，但是不要送太貴重的讓她感受到壓力，送一些有意義的，或者她感興趣的禮物是最好的。
4、服務的行動
對方希望你乾的事，你可以去幹，但是你在付出的時候需要明白，你這麼做僅僅是為了表示“我在乎你”，而不是“我這麼做了，作為回報，你就要和我複合。”
5、身體接觸
在對方情緒失落的時候或者氣氛到的時候嘗試去做，對方下決心和你分手的時候，不要採用強吻等暴力方式。
挽回是一個慢慢洗去自己之前感情錯誤的過程，不能著急，慢慢來，既是為了挽回她，也是為了挽回更好的自己。
而你為對方提供越多的情緒價值，挽回的希望就越大。
