拳論講：動之則分。分啥呢？骨肉分離、節節分開、動勢分做、虛實分清、心意分家、陰陽分出。一動就要達到這些要求，著實不是容易的事。每一個分都是一個艱難的過程。每一個分也都是需要師父傳授的技術。
骨肉分離、節節分開屬於內功的松功，動勢分做是對形動的要求，虛實分清、心意分家、陰陽分出等是更高級的內功。
有沒有一項技術，一做就能達到以上所有要求呢？或者說，一項技術包含了所有要求呢？有，我下面就專門介紹：分術
分術，準確講，叫做分身術。常言分身無術，比喻一個人忙的焦頭爛額，顧了這個顧不了那個。說起分身術，可能會想起孫悟空的法術，它能讓自身定在原地不動，而讓另一個自己離開身子出去做事。不僅如此，它還能拔出毫毛一吹，變出無數個自己。孫悟空的分身術是典型的道家功夫。題外話，孫悟空的師傅是鴻鈞老祖的三弟子通天教主靈寶天尊。鴻鈞老祖的另兩位弟子是太上老君和元始天尊。
我這裡講的分身術就是孫悟空使用的道家功夫。
從“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”到“道生一，一生二，二生三”，講的就是分。
練分身術，首先將身體左右一分為二，然後前後二分為四，再上下四分為八。每次分出的部分，都是一個完整的自己，而不是把人身大卸八塊，這跟全息理論非常類似。分出的每個身既可以開也可以合。前後左右身的開就叫做前進、後退、左顧、右盼，中間的立體十字就是中定。這樣熟練之後，就真可以象孫悟空那樣想分幾個就分幾個。
分身術不是練了好玩，而是用來技擊的。技擊時，身形不動，讓分出的身去擊打對手。而且根據對方來力的大小、眾寡，可以全身出擊，也可以局部分身出擊。比如，只分身局部肢體。
分身術是完全改變傳統觀念的練法，是最高級的內功。分出的身其實是意，所以，分身術的實質是練意。
能分身，對方攻擊你時，你便可以閃身騰挪讓對方撲空。
練太極拳，有以內催外、內外合一的說法，這只是功夫的某個層次，並不是最終要求。分身術要超越這個層次，真正做到心意分家、陰陽分出。讓陰靜、陽動。
道德經講：知白守黑、知雌守雄、知榮守辱。分身術就是知虛守實、知陽守陰、知意守心。知和守是兩個階段、兩種功夫，只有能知能守才能分身。
道德經不是文字遊戲，也不是哲學思辨，是實實在在的修真指南。
