“我為這個家操碎了心，你們沒一個人懂我！”
相似的控訴每天都會在這個家庭上演。
一邊操持家務一邊喋喋不休的妻子，衣來伸手飯來張口的丈夫，加上一個“不懂事”的孩子。每一件小事都可能是引發爭端的導火索，歸納起來，無外乎有這幾件事，愛人不體貼，孩子不聽話，自己包攬了所有的家務還沒人感謝。日復一日，週而復始。
上面這些場景，我相信可以引起很多人的共鳴。
每個人都可能是這種家庭裡的孩子、妻子或者丈夫。
不要再自我感動了！
沒有人能真正體會你的悲歡。
情緒比付出重要
如果你只有兩種選擇
“一個乾淨整潔，按時備好豐盛三餐，但是每天都會發生爭執的家”
“一個雜亂無序，三餐靠自己隨意湊合，但是歡聲笑語不斷的家”。
你選擇生活在哪裡？
這個比喻也許有些極端，現實生活不是這樣非黑即白，只是我想通過這個選擇題讓大家思考情緒的價值。
也許你還沒意識到，你的付出給家庭帶來的幸福，已經遠遠抵不過每日爭吵帶來的不快樂。
付出後你總覺得沒有收到家人相等的回應，於是你委屈，覺得不幸福，你抱怨沒有人懂你的辛苦，你挑剔家人沒有像你一樣付出。
你的不幸福不快樂，在家庭裡蔓延，家人們不能體會到被你無微不至的照顧帶來的幸福感，反而因為動輒得咎而戰戰兢兢，怕享受到一點點生活上的方便，卻要付出聽一大段嘮叨的代價。
比起生活上的照顧，家人更希望獲得穩定的情緒。
也許你會說“那我的付出呢？我的委屈呢？誰來負責？”
只有自己才能為自己的幸福負責。
王爾德說“愛自己就是一生浪漫的開端”。
每每你傷心，失望，不滿，抱怨，有沒有想過，是因為你還沒有學會“愛自己”。
每次你將情緒寄託在他人身上，都要承擔失望的風險。即使是非常愛你的人，也很難體察你全部的想法，何況，很多時候，別人並不會“非常愛你”。
一味地付出，意味著你將家人、家庭放在了第一位，也意味著，你失去了自己。
新時代了，我唯一一次看到讚美女人賢良從不忤逆丈夫是在季羨林的文章裡，他的愛人是這樣一箇舊式女子，確實也值得讚美，只是新時代裡，我們更希望能實現
自我價值。papi在節目裡發表言論說人生的排序是“自己＞伴侶＞孩子＞父母”遭到全網的熱烈討論，很多人批判她太過於自私。
可是隻有“自私”地將自己排在第一位，愛自己，我們才能有機會、有精力去提升自我，去實現自我的價值。
我想，這裡面存在一個正向激勵的過程。
如果你不斷付出超出了自己的承受範圍，你會感到委屈，然後希望別人體會到你的辛苦，並且和你一樣為家庭付出全部，這樣的希望大部分時候都會落空。於是你開始不滿，開始抱怨，你的家人也覺的不快樂，家庭緊張的氛圍不斷擴大，漸漸的每一件小事都成為爭吵的爆發點。
如果你選擇先愛自己，適度為家庭付出，不再期望別人給你同樣的回饋。將精力用在取悅自己，提升自己，你會收穫更好的自己。家人也會為你的提升感到高興，家庭始終處在和睦美滿的氛圍裡，每一個成員都會從和睦的家庭中汲取力量，使自己正向發展。
希望大家都能：
謹慎選擇，適度付出，情緒穩定，愛自己。
作者：佟語
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