隨著最近福原愛退役，已經退役五年的張怡寧也躺著上了熱搜，被稱作大魔王的張怡寧雖然退役了，江湖上卻仍然流傳著她的傳說。張怡寧解說被懟你行你上啊是哪場比賽呢？這個段子也是讓無數人被張怡寧圈粉。更讓大家津津樂道的是張怡寧每次給對手讓球，有的時候更是直接把球扔到了地上，網友們紛紛評價，球打的是好，但是演技只能給1分。
張怡寧解說被觀眾懟你行你上啊是什麼梗呢？
張怡寧解說你行你上成了經典段子，是在2016年世乒賽女乒決賽，張怡寧現身解說。解說過程中張怡寧一直很淡定，幾次表示中國選手發揮的不好，並指出了幾點失誤。這時，坐在她身後的一位觀眾不滿意了，對她說：你一個解說的在這瞎BB啥,你行你上啊。聽到這的張怡寧扭過頭對他笑了笑。。。
對方隊員：看你的球吧，別瞎說話。
隨著最近張怡寧成了網紅，網友們紛紛回憶起追著大魔王看乒乓球的歲月。
人們最津津樂道的是她和瓷娃娃福原愛相愛相殺的故事。福原愛從小就經常來中國打球，她的一大特點就是經常被對手打哭，有一次福原愛打球又碰上了張怡寧，王楠和郭躍在旁邊說：你讓幾個讓幾個，你看她又要哭了。。。
最經典的是在2008年北京奧運會上，福原愛又抽到了張怡寧，一上來張怡寧就直接打了個9比0，也許是張怡寧開始打得太忘我了，突然想到不能打11比0，下一個球直接發球扔到了地上，當時的女解說是這樣解說的：嗯，讓了一個球。的確是這個演技只能給1分。一分都多了。
無敵是多麼的寂寞，說的就是張怡寧，張怡寧每天不用擔心打球，反而更應該琢磨怎樣放球放的不留痕跡，網上有一段賽後張怡寧和教練的對話火了，世乒賽女單1/8決賽中，張怡寧4比0打敗匈牙利老將托特，賽後教練和張怡寧的一段對話在國際乒聯的網站直播中出現。
放水對話原文如下：
教練：你扣一下，然後撇一下。
張怡寧：撇什麼，我怕她打不著，太短了。
教練：那你放倆啊。
張怡寧：我放倆，我放了我肯定，我原來想和她對拉來著。
這教練為了磨鍊張怡寧放球演技也是操碎了心吶。
這位傳奇女子，如今張怡寧已經退役，有了幸福的家庭和可愛的女兒，雖然已經退役五年了，江湖上仍有她的傳說。別人退役可能是年齡或者是傷病，她退役的原因是找不到對手。她退役後有一次記著採訪她，問她你現在還會打球嗎？張怡寧說不打了，找不到對手，都出不了汗，有時候會去找教練打打網球。還有張怡寧出道後很長一段時間都沒有排名，因為國際乒聯規定乒乓球選手必須輸過球才能進入排名，張怡寧沒輸過所以很久都沒有排名！
