美美今年三歲了，由於爸爸媽媽都是在職職工，所以平時不能全天候地陪伴美美。
因此，爸爸媽媽決定等美美過了三歲生日之後就把美美送到幼兒園。在進入幼兒園之前，媽媽天天給美美講一些在幼兒園的好處，比如說會有更多的小夥伴陪她玩，也有可愛的新書包可以背。
每次美美聽到這些都會對上幼兒園抱有很大的期待。
可是，好景不長，終於等到去上幼兒園的這一天，美美卻在幼兒園門口死死地抱著媽媽不撒手，說什麼都不樂意自己一個人進去幼兒園。
看著眼前陌生的一切，又想到會和親愛的媽媽分別很久，美美的眼淚就撲簌撲簌地往下掉。
最後，幼兒園老師和園長輪番上陣都沒有打動美美不上幼兒園的決心。
在幼兒園門口僵持了差不多兩個小時，媽媽、美美還有幼兒園的老師都精疲力竭了。
這個時候的哭得已經沒有聲音的美美小手還在媽媽的脖子上掛著，生怕媽媽把她扔下就跑了。
美美的媽媽看到這種情況很是無奈，索性決定讓美美這個學期先回家讓爺爺奶奶再代一段時間，等孩子再長大一些的時候再把孩子送入幼兒園。
從上述案例我們可以輕易地發現，美美小朋友的這種行為是一種很典型的入園焦慮，廣泛存在於一些剛剛入園的小朋友身上。
很多家長都被孩子的入園焦慮折磨得焦頭爛額，覺得束手無策。下面，就讓我們一起來看看怎麼應對孩子的入園焦慮吧！
1、 什麼是入園焦慮
中國中醫科學院西苑醫院的三甲主任醫師毛麗軍說："分離焦慮主要指六歲前兒童跟自己的依戀對象進行分離的時候，過度的恐懼、擔心、害怕，造成的臨床表現。"
入園焦慮其實就是一種分離焦慮，孩子進入新的環境就意味著和自己熟悉的舊事物要進行或長或短時間的分別。
分別對於大人來講是一件很正常不過的事情，但是對於幼小的孩子來說卻意味著自己的生活狀態要發生質的改變，這樣孩子出現分離焦慮是很正常的。
2、 入園焦慮的表現有哪些
針對不同年齡段的幼兒，會有不同的入園焦慮的表現。下面我們就一起來看看不同年齡的幼兒在面對短暫分別時，會有什麼樣的表現和特徵吧！
1. 剛剛從家庭進入幼兒園的小班幼兒
小班幼兒經歷的入園焦慮一般來說是所有幼兒階段中最為激烈的。
這是因為，小班的幼兒從之前好幾個大人無微不至的照顧的家庭環境進入了一個陌生且對他的關注度明顯下降的集體環境。
這個階段的小孩子的情緒一般比較外放，如滿地打滾、不吃飯、不睡覺甚至對夥伴和老師產生一些攻擊性行為。
有入園焦慮的小孩子內心是很不安很恐懼的，熟悉的爸爸媽媽不在身邊更是加深了他們的無助感。這個入園焦慮一般會保持半個月甚至一個月。
2. 已經適應幼兒園生活的中班幼兒
已經升入中班的小孩子其實已經開始慢慢地熟悉在幼兒園生活了，但是在經歷了寒暑假等較長時間的休息之後再去上學，孩子們難免會有一些入園焦慮。
但是，這個階段的小孩比起小班的孩子，他的入園焦慮不會那麼外放。比如說，這個階段的小孩子會不睡午覺、不吃飯，這個持續時間會稍短一些，一般維持在一週左右就會慢慢消失，重新適應幼兒園的生活。
3. 已掌握較多幼兒園生活經驗的大班和學前班幼兒
已經在幼兒園生活了兩年以上的大班的孩子已經相對適應這種與父母短暫分離的狀態了，而且他們也在集體生活中找到了一些自己的樂趣。
因此，對於大班和學前班的小孩子來說，入園焦慮的表現已經不太明顯了。
3、 入園焦慮的原因有哪些
1. 心理依賴性較強
剛入園的小孩子面對的是完全陌生的環境和人，心理難免會很緊張、不安甚至是恐懼。
這個時候孩子會對平時照顧他們生活起居的人特別依賴，生怕自己被拋棄在這個陌生的環境裡。
2. 以自我為中心
幼兒一般都會以自我為中心，他們會由自己的感覺來決定自己產生什麼樣的行為，而且他們這種特點也會使他們對於自己以外的外界事物不那麼關注。
所以，儘管幼兒園裡有很多小夥伴和老師，但是小孩子還是會感到孤單寂寞。這麼一來，當孩子獨自處於幼兒園時，他仍然會因為缺少有效的陪伴而感到不舒服，從而產生入園焦慮。
4、 如何應對孩子的入園焦慮
1. 帶著孩子熟悉幼兒園
孩子的入園焦慮產生的一個原因就是對幼兒園的陌生。針對這個，家長平時可以多像孩子介紹下幼兒園裡的情況，包括幼兒園有像小鹿姐姐一樣可愛和藹的大姐姐老師、幼兒園裡有很多像壯壯一樣的好朋友陪你玩、還有一些滑滑梯蹺蹺板等大型玩具。
適當的時候，家長可以帶著孩子路過幼兒園在外面觀察觀察，讓孩子見識下真實的幼兒園。
2. 多花時間陪伴孩子
當孩子從幼兒園回到家裡的時候，家長要多抽時間陪陪孩子。這會讓孩子知道去幼兒園只是短暫的分別，回到家裡之後爸爸媽媽還是很關心自己的。
家長陪著孩子就不要玩手機了，而要多問問孩子在幼兒園的積極表現，引導孩子表達對幼兒園的正面印象。
3. 培養孩子的自理能力
現在很多小孩子都是家裡長輩們的掌上明珠，生活中大大小小的事情都被"包辦"了。因此，很多孩子到了該上幼兒園的年齡，但是其自理能力還是很低，甚至都不會自己拿勺子吃飯。
自理能力的低下阻礙了孩子在幼兒園的自由活動，所以很多自理能力低下的孩子會害怕去幼兒園。
因此，家長朋友們要多培養孩子的自理能力，讓孩子學會基本的生活技能，比如怎麼上廁所、怎麼穿衣服、怎麼用筷子吃飯等。
好了，今天的育兒小知識就分享到這裡，各位有好的建議要留言分享哦！
