01
你有沒有榨乾自己？
今天看了一個很有意思的採訪，說的是“現在的年輕人，正在榨乾自己”。
單身時，過度縱慾；戀愛時，過度縱慾；熬夜時，過度縱慾；飲食上，過度縱慾……
總之，只要是能滿足感官刺激的東西，他們都喜歡隨心所欲，毫無顧忌，並表示“人要活在當下，要學會滿足自己”。
所以，採訪的最後，有這麼一句話，細思極恐：
“未來社會，90%的人，由於過度放縱慾望，可能會像蛆一樣地活著，他們沒有能力改變自己，約束自己，而是沉醉在短暫的快感中，直至喪失自己。”
飲食男女，人之大欲，其實是很正常的事。
但很多人卻往往疏忽了，毫無節制就成了一件壞事，多少人每天口中所謂的“忙”，其實是瞎忙；所感到的“累”，其實是內心的空虛正在吞噬你。
正如康德所說：“如果我們像動物一樣，聽從慾望，逃避痛苦，我們就成了慾望和衝動的奴隸。”
所以你要知道，人生好在適度，誤在失度，壞在過度。
02
縱慾如山倒，節制如抽絲
日本有檔節目，跟拍過一位200斤重的宅女的一天。
這個宅女，十年前，163公分的她體重為116斤，十年後，身高沒變的她已達186斤！
在場的人瞠目結舌，一個女孩竟10年裡胖了70斤！
很多人很好奇，但看完節目組跟拍她的那一天後，終於明白這70斤贅肉、滿臉的痘痘從何而來了。
早上，男友去上班，她還在呼呼大睡；
中午，起床後，吃大量的甜麵包；
下午，坐在椅子上，邊玩電動遊戲邊往嘴裡塞零食；
晚上，要吃25塊炸雞、6大片炸豬排、12條炸蝦、一大碗的東坡肉、烤豬肉，還有大量的肉醬意大利麵……
吃完，時間差不多，就鑽進被窩，開始入睡。
如今，她的精神和身體都越來越差，連她的男友也對她越來越嫌棄。
而造成她今天這個地步的根本原因，就是她太過於放縱自己的慾望，吃吃吃睡睡睡玩玩玩，卻從來不懂節制。
可是，當她想要改變越來越醜的自己時，卻發現十分無奈，毫無還手之力。
畢竟，縱慾如山倒，節制如抽絲。
陳道明老師說過：“做人的最高意境是節制，而不是釋放。”
03
你懂得“慾望管理”嗎？
當下社會，對於每個人來說，學會“慾望管理”是非常重要的。
都說壞事面前，要“及時止損”，但是好事面前，也不要做的過火。
什麼意思呢？
我認識一位高級工程師，是個007工作狂……別人吃飯時他在碼農，別人休息時他在開會，別人睡覺時他還在電腦面前工作。
所以他晉升得很快，錢也越賺越多，可是3年後，他的身體突然間垮了，必須得停下手頭所有工作好好休養。
醫生說他早就應該要停下來，他這樣不是在賺錢，是在送命。
是啊，這樣的例子在我們身邊比比皆是，多少人忘了：
人生真的不要只顧著低頭拉車，也要抬頭看路。
想起當年黃渤在獲得“50億影帝”稱號時，毅然選擇了“退下來休息”。
他說：人在半山腰的時候，才是最開心的。因為既有往下俯視的快感，距離山頂也還有一定距離，還有希望繼續攀登。
什麼意思呢，就是世界上做任何事情，都切忌過度。
所謂物極必反，月盈則虧，就是這個道理。
04
學會控制自己的慾望
寫到最後，我只想說：
這個世界充滿了各種各樣的誘惑，金錢權利美食……意志不夠堅定的人，其實很容易受其干擾影響，沉淪不已。
但真正的自由，不是你擁有了多少，而是你敢於拒絕了多少。
要學會控制自己的慾望。
無論你是處於低谷，還是站在高峰，都不要做慾望的奴隸，過度損耗自身的精氣神。
人生需要留白，凡事不能操之過急，“節制”才能讓人生持續飽滿有力量。（本文為轉載文章）
