杏:酸甜適口的癌症防火牆
文/杜杜果兒
老實說,杏和桃長得有那麼一丟丟像。當初沒戴眼鏡的小編在超市指著杏和朋友說,“這是什麼桃子”的時候,被朋友恥笑半天。杏比桃小,但如果不仔細分辨它們的外表,就認不出誰是杏誰是桃。帶著當年被朋友嘲笑的“恥辱”,今天小編和大家好好聊聊杏。
比桃小,但營養價值高
杏在我國春夏之交的果品市場上佔有重要位置,以其果實早熟、色澤鮮豔、果肉多汁、風味甜美、酸甜適口等特點,深受人們的喜愛。
杏含有多種有機成分和人體必需的維生素及無機鹽類,營養價值較高。
杏還有很好的醫療保健作用,有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒的功效,主治風寒肺病,據科學分析,經常吃杏還可以預防多種癌症。
杏家四子
這四種杏的種類也經常在市場水果攤出現。我們來一探究竟。
第一位家庭成員:金玉杏
特徵:果實圓形,平均果重約60g,果頂平,微凹,果皮底色橙黃,陽面具鮮紅暈;肉厚,汁多,半離核,苦仁。
第二位家庭成員:香白杏
特徵:果實近圓形,果頂一邊尖圓,正中微凹;果肉黃白色,肉質細,汁液多,香氣特濃;離核或半離核,苦仁。
第三位家庭成員:龍王帽杏
特徵:果實長扁圓形,果肉薄,汁少味酸,不宜鮮食,可曬製成幹;離核,核大,是最著名的仁用杏品種。
第四位家庭成員:白水杏
特徵:果實近圓形,陽面有粉紅暈並有紅色斑點,皮薄;果肉金黃,肉質細,汁多,味甜清香;離核,甜仁
杏的保存和藥用
水果容易變質,我們買杏回家,但是不可能立馬吃完,因此保存水果的方法就十分重要。杏的保存方法比較簡單,放進冰箱冷凍即可,但是一定要在3~7天內吃完。
杏同時是一位藥材。可以治咳嗽、治肺病咯血。
·治咳嗽需要準備苦杏仁25g,去皮、尖,柳樹枝200g,洗淨、剪斷,加水沒過柳樹枝,大火燒開,小火煮20分鐘,取湯代茶飲用。
·治肺病咯血需要苦杏仁40枚,以黃蠟炒黃,碾青黛3g加入,搗爛,包在切開的柿餅中,外裹溼紙,煨熟吃下。
今天,我們簡單地介紹了杏,希望能夠幫助大家認識、瞭解杏這種水果。杏和其他水果一樣,可以生食,可以作為炒菜的配料,也可以當成藥方,給病人服用。
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