青島市北區合肥路街道:開設戰“疫”心理課 為志願者搭起“減壓艙”

青島市北區合肥路街道:開設戰“疫”心理課 為志願者搭起“減壓艙”

半島記者 徐傑

新冠疫情發生以來,市北區合肥路街道以51個網格黨支部為陣地,成立了51個網格防控工作組,發動轄區500餘名黨員、群眾志願者參與到疫情防控阻擊戰中,組織志願者連續80多天奮戰一線24小時輪崗值守,織牢了社區疫情防控的第一道防線。

伴隨著疫情防控形勢逐漸企穩向好,針對街道廣大職工、各社區黨員群眾志願者在疫情期間承受心理壓力較大的現實情況,合肥路街道總工會聯合新市北心理健康服務中心的心理專家,為廣大職工、志願者量身定製了一攬子心理調適方案,引導街道職工和社區志願者能夠正確認識和對待壓力和情緒,掌握處理好人際關係的方法,以快樂放鬆的心態投入到工作、生活中來,為全面恢復工作生活秩序打下良好心理基礎。

青島市北區合肥路街道:開設戰“疫”心理課 為志願者搭起“減壓艙”

新市北心理健康服務中心專家丁金波和張靜兩位老師走進街道,為街道職工帶來了一堂安心減壓團體心理疏導課。考慮疫情防控的特殊性,活動採取線下和線上相結合的方式進行,線上由社區組織工作人員和志願者在網上、通過電話線等進行溝通交流,由心理諮詢老師進行答疑解惑。

現場疏導課圍繞“疏導壓力、放鬆身心、增加力量”的目標,兩位老師首先通過“一槍四鳥”手指減壓操等兩個簡單易行的小遊戲暖場,隨後用理論和案例相結合的形式,闡述剖析了壓力的來源和自我情緒的調適的方法,並組織大家通過分組討論的形式進行心理減壓互動。

青島市北區合肥路街道:開設戰“疫”心理課 為志願者搭起“減壓艙”

合肥路街道黨工委書記陶剛介紹,他們高度重視職工和廣大志願者們的身心健康,在市北區總工會的支持下,通過聯合專業社會組織黨組織,採取開闢“職工心靈港灣”、開通心理諮詢熱線、開展“面對面”心理健康輔導、開設戰“疫”心理疏導課、走訪慰問戰“疫”志願者等多種形式,構建起黨建引領保障居民心理健康的紅色“減壓艙”、心靈“避風港”。


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