2020年，新冠病毒來襲，好不容易熬到疫情得到基本控制，城市解封。
但很多企業卻開始了裁員和降薪模式，甚至是關門大吉。我們最終沒有熬到企業復工，復產。
大疫之後，迎接職場中年人的的居然是中年危機。
中年危機，又稱“灰色中年”。是指人到中年，面臨的壓力和重擔遠超其他年齡段，會更加迷茫，恐懼，甚至會懷疑自己，對自己，及家人都會產生破壞性的影響。
主要表現在以下幾個方面：
經濟危機，子女教育，老人生病，房貸、車貸和生活各項支出。
健康危機，人到中年脫髮、失眠、高血壓、高血脂、脂肪肝等一系列健康問題。
感情危機，由於常年奔波，忽略了對家人的體貼和陪伴。
在這個危機四伏的檔口，屋漏偏逢連夜雨，你被裁員了，喪失了最主要經濟來源，境遇尷尬。
1.揹著房貸和車貸，我被失業了
老金今年33歲，是一家連鎖餐飲門店的負責人。
由於疫情影響，公司現金流緊張，3月份，公司關閉了大部分門店。
2月份，只發了基本工資，沒有獎金和提成。
他在這裡幹了五年，成為了店長，他能理解公司壓力大，公司要裁員，也能理解，可讓他想不通的是自己是第一批被裁掉的。
當天，老闆直接對他說：“特殊時期，公司決定提前進行人員優化。況且這一年，你有瓶頸期，財務會找你談賠償的事…”
其實老金明白，在公司裡，像他這樣的中年人遠不如年輕人划算，可以理解。可當他揹著8000的房貸，2700的車貸時，這樣的無情讓他難以接受。
為此老金失眠了好幾天，失眠的時候都會責備自己以前對於收入的自滿，而沒有給自己好好充電。
2.我是那個被裁掉的HR
娜娜是別人眼中的女強人，已經在一家公司做了七年的HR。
由於疫情影響，公司老闆決定要去除部分業務，並裁掉相關人員。
她搞定了基層員工，部分中高層，完成了裁員任務之後。
老闆找她談了工作的事，說她到了回家相夫教子的年齡了。
無奈下，她拿了賠償金也離開了公司。
在職場上，她的處境比男性難得多，偏偏老公也失業了，雙方的父母和小孩都要用錢，日子難上加難。
3.我離職了，我40歲
老李最近很不高興，因為他收到總部人事部的一封信，要他去人事部談離職的事。
老張今年剛滿40歲，他為公司辛勤工作了十幾年。
兒子上大學，女兒上初中，父母一年去幾次醫院。上有老下有小，是時候花錢了。
不料，公司要他離開。
他慌了。很多企業不會錄用35歲以上的員工，他該怎麼辦？
4.為什麼會被裁員，遇到中年危機。
遭遇中年危機，客觀因素是一部分原因，大部分還是主觀的個人因素。
如果你的業務水平遭遇了天花板，而你又不能與時俱進，學習能力不足。公司會優中選優，用更年輕，更便宜的人代替你。
人到中年，如果專業和業務都沒有提升，甚至比不上年輕人，要當心了，優勝劣汰。
我們都要遵從生存法則，競爭是很激烈的，不會給你失手的機會，尤其是中年人。
5.路還很長，請重上征程。
首先，要學會自我和解。
好日子有好日子的活法，壞日子有壞日子的活法，調整好心態，日子是活出來的。
作為一個成熟的中年人，要敢於面對職業生涯的天花板，要敢於面對平凡的自己，敢於面對生活，這樣才能創出人生精彩的下半場。
其次要善於學習。
隨著年齡的增長，我們會發現曾經的朋友，親人，同事，下屬，他們要麼，越活越貶值，要麼，越活越值錢。
生活哪有什麼歲月靜好，有的只是大江奔流。
時間在沖刷著每個人的價值，也許在你看不見的地方，我們早已被消耗得體無完膚，毫無價值。
正所謂活到老，學到老，通過持續的學習、跳出我們的舒適圈，才是中年人應具備的學習態度，這樣我們才擁有了自我保值的能力。
最後告訴大家，唯有保持自己的價值，我們的職場人生才會屹立不倒。學會給自己的職場保值，做個不懼歲月、不畏年齡的中年人。
