“拳擊20年，回報10億美元” ，這是弗洛伊德-梅威瑟人生的真實寫照，作為職業拳壇迄今唯一一位豪取10億美元的富翁，他是如何做到的呢？無論是如今的卡內洛-阿瓦雷茲、安東尼-約書亞，還是過去的邁克-泰森、“金童”霍亞，他們雖然都成功躋身了億萬富翁之列，卻沒有一個人可以像梅威瑟這樣財大氣粗，並且梅威瑟整個職業生涯中，除了賺取滿天飄落的美鈔外，就是從未遭遇敗績，那些所謂的重炮手、技術大師，沒有誰可以真正給梅威瑟帶來麻煩，梅威瑟取得了非凡的50戰全勝佳績，被認為不可複製、難以超越。
作為“奇人”的梅威瑟，之所以能夠傲視群雄，或許比我們想象的更加簡單，那就是源於往往被世人忽略的“小事情”——健康飲食、執著訓練……
沒有什麼訓練，比得上不起眼的跳繩！
作為拳壇巨星，梅威瑟位於拉斯維加斯的健身房，每天可以吸引大量遊客、拳迷，通常幾十人、幾百人擠在那兒，就是為了目睹梅威瑟如何工作。不過，梅威瑟對此的態度十分端正、謹慎，他曾經說過：“如果有1000人聚集在健身房準備與你合影、打招呼，我是不會出現的，我去健身房目的就是為了訓練，在訓練中做到最好！”
備戰期間，梅威瑟每週訓練5天，另外2天是休息日，實際上他只有1天是完整的休息日，因為還有1天雖然用不著訓練，卻要與團隊人員研究對手的每一個細節，同時會進行一些有氧運動，諸如聽著音樂進行輕度游泳，不過有一點梅威瑟多年來不變，那就是跳繩，梅威瑟會按照拳擊比賽每回合3分鐘時間進行跳繩，跳繩花樣也很多，諸如雙跳、交叉跳等等，甚至會在腳踝上增加5磅重量進行跳繩，用運動學專家加里-奎因的話說“如果沒有謙卑的跳繩訓練，梅威瑟不會走到今天。”
仿效洛奇，實施劈木訓練！
2015年備戰與曼尼-帕奎奧交鋒時，梅威瑟曾破天荒地前往野外實施劈木訓練，只見他掄起與自己身高差不多的長柄斧頭，反覆劈砍面前的巨大原木，這在梅威瑟備戰當中十分罕見，為此他直言這是仿效電影《洛奇4》中的橋段：“我必須回到一切開始的地方、必須回到最初的一天，這對我來說是最好的！”
儘管梅威瑟大部分情況都在借用現代器械訓練，不過他表示從1987年10歲開始，就在模仿洛奇劈木訓練了，並且調侃 “與洛奇本人一起成長”。有意思的是，被譽為“帕奎奧剋星”的曼紐爾-馬奎茲，與帕奎奧四次交鋒前，每次備戰都採用劈木訓練，或許這種原始訓練方式有它的獨特之處，而梅威瑟最終與帕奎奧經過十二回合鏖戰，點數完勝對手。
私人廚師帶來的“靈魂飲食”
很多拳手都為自己的體重煩惱，有時候餓得徹夜難眠就是為了達到規定重量，不過，梅威瑟這方面相對比較輕鬆，他從來沒有為體重發愁，同時還可以隨心所欲享受喜愛的食物，以致不少拳手希望在這方面向梅威瑟取經。
梅威瑟有一位私人廚師——奎亞娜-傑弗里斯，她負責全天24小時為梅威瑟備餐，通常凌晨4點起來給梅威瑟煎早餐牛排。每次比賽之前，梅威瑟都會摒棄漢堡王這樣熱量較大的垃圾食品，不過即使在非備戰期間，梅威瑟也十分注重健康飲食，這是他能夠狀態持久的重要原因之一。
據瞭解，梅威瑟每餐價格驚人，大約1000美元，傑弗里斯接受《紐約》雜誌專訪時透露，梅威瑟的典型飲食為有機食品，諸如果汁、西蘭花、海鮮濃湯以及其它傳統飯菜，傑弗里斯還透露，梅威瑟口味很多樣，卻有著一顆愛吃甜食的心，其中“Twizzlers”（一種可以扭曲的軟糖）是他的最愛，並且梅威瑟還喜歡吃一些酥脆性食物。
2017年備戰與“嘴炮”康納-麥格雷戈交鋒時，梅威瑟訓練菜單被公佈，早餐包括雞蛋、薯條、粗糧、培根、火雞香腸、薄煎餅等等，其餘時間的熱門菜包括烤火雞、意大利肉醬面等等，總之從梅威瑟飲食中看，他熱衷於攝取蛋白質和碳水化合物，目的是有效促進訓練。眼下，梅威瑟雖然已經退役，但他的飲食依舊十分講究，同時保持著訓練的良好習慣，有人認為，即使重返拳壇，梅威瑟仍然具備戰勝任何現役冠軍的實力。
常人無法忍受的冰浴
為了恢復狀態，梅威瑟通常會採用特殊的方式——冰浴，他在位於洛杉磯、拉斯維加斯的家中，都專門設有冰浴房和冰浴缸。據瞭解，梅威瑟泡入冰水時，周圍可以釋放氮氣霧，用於緩解體內炎症和減輕疼痛。著名的“SubZero”冰浴會所是梅威瑟常去的地方，據會所負責人大衛-利瓦伊介紹，泡冰浴時，人體大約2—3分鐘暴露於冰凍氮氣當中，短暫暴露於極冷會使人們產生“逃跑或戰鬥”反應，從而增強內啡肽並使得血液湧入重點部位，一旦身體開始升溫，相關物質便會排出體外。
2018年，梅威瑟通過推特向2400萬粉絲髮布了泡冰浴的視頻，這引起了人們的熱議，有超過100萬的點贊量以及超過5000條的評論。當然，很多人對於梅威瑟這種調節方式退避三舍，即使有這個條件，也難以忍受，因此梅威瑟能夠走到今天，除了異稟的天賦之外，上述這些“小事”最終成就了他的霸主地位。
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