奶奶抓來一把菜,不管搭配什麼魚都鮮,做法簡單,愛吃魚的收藏了

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!


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不管燉什麼魚,都能加一把它,風味提升10倍,城裡人很少知道做法。燉魚或者是煮魚,基本上都會加上一些配料,芹菜、豆腐、或者是豆泡,但是在農村燉魚,卻有很多種選擇,會有各種各樣的乾菜加入燉魚的行列,比如說幹蕨菜、幹香椿、幹豆角、幹馬齒莧。

在各種各樣的乾菜當中,加入幹馬齒莧是最有鮮味的,燉魚的時候加一把它,立馬風味就能提升10倍,但是因為城裡人少食乾菜,所以說幹馬齒莧燉鯽魚仔這種做法,也很少有人知道。馬齒莧是江南人最愛吃的野菜之一,可以吃新鮮的嫩芽,也可以把它清洗晾乾,拿來燉魚。民間還親切的稱它為“長壽菜”。


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馬齒莧是一種藥食兩用的食物,一般在夏日就會登盤上桌,但是在我們當地,喜歡盛夏採集,制幹儲存,留做春節或者是來年青黃不接的時候食用。馬齒莧的分佈是相當廣泛的,田野山地之間,房前屋後,都能看見它的蹤影,因為去年家裡曬的比較多,當下蔬菜還比較的少,這道幹馬齒莧燉鯽魚仔就很受到家人的青睞。

奶奶抓來一把菜,不管搭配什麼魚都鮮,做法簡單,愛吃魚的收藏了!曬乾的馬齒莧一般都是奶奶藏起來,等到哪天想吃乾菜的時候,她就像一個魔術師一樣,把它變出來。幹馬齒莧不適宜立即做菜,它需要提前浸泡,泡發好以後,味道才更佳。


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對這道幹馬齒莧燉鯽魚仔的朋友,不妨把它收藏一下,等到過些天馬齒莧大量出現的時候,採摘一些,曬製成乾菜,這個時候就可以品嚐得到這道美味的農家菜,幹馬齒莧燒燉鯽魚仔。馬齒莧不僅可以搭配鯽魚,另外像草魚這些都是可以搭配的,不管你搭配什麼魚,都特別的鮮。


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【幹馬齒莧燉鯽魚仔】

食材準備:幹馬齒莧、鯽魚仔適量、薑絲、蒜瓣、蒜苗1根

輔料:菜籽油、鹽、料酒2勺、生抽2勺、醬油1勺、香醋適量、雞粉2克

製作過程:

1、取出幹馬齒莧,找一個大一點的盆,把它放進去,再加入適量的清水開始浸泡,大概泡1個小時左右,撈出洗乾淨控幹水分。


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2、鍋中放入菜籽油,把它燒至7成熱的時候,放入薑絲,再把我們處理好的小鯽魚仔放進去,可以稍微的多放一些油。


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3、煎好以後,放入切成片的蒜瓣,鍋中淋入少許的料酒,把剛才洗淨好的馬齒莧倒進去開始一起炒,加入少許的鹽。


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4、翻炒至入味,放入生抽,加入醬油1勺,再放入少許的香醋,炒勻,加入適量的清水,大火煮開轉小火慢燉。


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5、燉至20分鐘左右,打開蓋子看一看湯汁是否充足,一般馬齒莧不是怎麼吸水,有香味飄出來,放入雞粉2克進行提鮮。


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6、炒勻,找一個大碗,把燉至入味的幹馬齒莧鯽魚仔放入盆中,一道營養美味的家常菜乾馬齒莧燉鯽魚仔就做好了。


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食刻tip:

1、幹馬齒莧需要提前用溫水浸泡,泡發好以後,再放入鍋中去炒,炒至入味過後,再加入清水文火燉。

2、乾菜需要燉的時間要稍微的長一些,不然的話它的本味很難釋放出來,一般這道菜燉的時間最少要20分鐘。


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【本文由“小談食刻”原創,圖片均由本人拍攝。未經許可不得刪改、盜用,侵權必究】


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