《深度工作》——如何高效工作

最近一個多月的工作，最大的感覺就是忙碌。到底忙些什麼事情呢？回顧每天的任務發現，似乎沒有做太多的事情。除了開會之外，常規的工作任務不是很多。那為何還會產生每天都忙碌的感覺呢？

這本《深度工作》解答了我的困惑，用作者的話講，工作都是膚淺工作，而且工作被各種瑣事打斷，浪費了大量的意志力和時間，最後發現沒什麼產出，同時身心俱疲。如何才能走出忙碌的困境呢——深度工作。

何為深度工作？

深度工作是指在沒有干擾的專注下進行的工作，它可以把你的認知能力推向極限，最終得到具有創造性和高價值的工作結果。決定工作價值的不是瑣碎的表象，而是真正的深度。高質量的工作產出=時間*專注度

如何才能實踐深度工作？

第一步，找到自己深度工作的模式。在本書中，作者提出了四種深度工作的模式：

1. 節奏模式
2. 雙峰模式
3. 禁慾模式
4. 記者模式

第二步，將深度工作內化為習慣。確定的時間和地點，設定原則和啟動深度工作的程序。

第三步，像經商一樣執行。要設定明確的引領性指標，隨時調整工作狀態。

第四步，適當減少整體工作時間。走出忙碌代表工作努力的認知誤區，忙碌不代表生產力。

瞭解深度工作，並且在職場中踐行深度工作能夠幫助職場”新人“快速走出忙碌的工作狀態，找到自己的工作節奏，同時能夠最大化自己的產出。