前列腺是我們男性特有的器官，它的上方是膀胱，下方是尿道，發揮著控制排尿的作用；前列腺液又是精液的重要組成成分，因此對於生育功能也有重要意義。如果前列腺出現問題，那麼不僅日常生活會受到影響，也會對生兒育女產生阻礙。
那日常生活中我們能通過哪些症狀來了解前列腺的狀況呢？又應該採取什麼樣的措施來保護我們的前列腺呢？下面就來詳細地講一下吧！
哪些症狀表明前列腺出問題了？
由於前列腺是控制排尿的閥門，如果前列腺出問題了，那麼首先受到影響的就是尿尿這件事啦！前列腺疾病往往會引起尿頻、尿急、尿不盡等一系列排尿症狀，有時候還會出現排尿梗阻的情況；另外也有可能引起會陰部不適，出現墜脹、疼痛的症狀，有時還會疼痛還會蔓延到大腿內側、腰背部等地方。
同時前列腺還跟性功能有關，所以還可能合併有性功能障礙，比如性慾減退、早洩、射精疼痛，甚至陽痿情況的出現，所以前列腺問題一定要引起重視。
要當心哪些前列腺疾病？
❶ 前列腺炎。男性朋友最常聽到的前列腺疾病，往往就是前列腺炎了，許多醫療廣告宣傳前列腺炎會導致陽痿或者不育，導致許多男性朋友一聽到前列腺炎就十分恐慌。其實前列腺雖然會影響精子質量，但大多數情況下不會影響生育。對待前列腺炎一定要科學認知，合理治療，不要盲目用藥。
❷ 前列腺增生。前列腺增生是一個緩慢進展的疾病，發病率隨著年齡的增長而逐漸增加，通常是50歲以上的男性才會出現。而引起前列腺增生的原因，跟日常生活中的不良習慣有著密不可分的聯繫，比如酗酒、久坐、熬夜、缺乏運動等。
❸ 前列腺癌。前列腺癌是男性泌尿生殖系統中最為常見的惡性腫瘤，有80%的患者為65歲以上的男性。除了遺傳跟年齡等因素之外，高脂肪飲食、肥胖等可能是誘發前列腺癌的因素之一。
日常應該怎麼保護前列腺？
❶ 多喝水。喝水可以稀釋尿液，增加排尿次數，減少前列腺感染的幾率，促進體內循環，能夠起到保護前列腺的作用。但同時要注意不要憋尿，憋尿會引起前列腺充血，增加尿道壓力，容易損傷膀胱和前列腺。
❷ 避免久坐。久坐會壓迫前列腺，阻礙前列腺血液循環，容易使前列腺排洩異常，誘發前列腺炎，所以日常要避免久坐，多走動，保持健康愉悅的心情。。
❸ 規律作息。注意規律作息，不要熬夜，同時節制性生活，不要太過頻繁，也不要長時間禁慾，適度為宜；可以適當進行體育鍛煉，提高自身免疫力。
❹ 健康飲食。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，減少抽菸酗酒等行為，戒菸戒酒最好，才能有效保護前列腺健康。
