陳學冬錄vlog送減肥攻略 分享乾貨提醒網友多複習

陳學冬錄vlog送減肥攻略 分享乾貨提醒網友多複習

陳學冬

新浪娛樂訊 4月30日,陳學冬在微博曬出vlog為大家送上自己成功瘦身18斤的減肥攻略,併發文稱“減肥攻略送上,記得複習”。視頻中的陳學冬一身居家造型,戴著髮帶,清爽十足。他在提出了將胃慢慢縮小的理念,強調要將每天吃的第一餐和最後一餐的時間間隔縮短,稱“餓了就扛過去”,還講述了母親靠運動減肥半年瘦五十多斤的經歷,最後十分耐心負責地叮囑大家想減肥一定要戒酒。

網友們紛紛評論道:“陳老師上課了”“少吃,管住嘴”“像哥哥學習”“這樣對自己太狠了!”“臣妾做不到啊”

提示:支持← →箭頭翻頁


分享到:


相關文章: